اتوقع عندك فيتامينات ناقصة انا كان عندي فيتامين د ناقص وقالتلي الدكتورة لازم نكشف على الغدة لانها تتأثر وتكسل بسبب النقص بس الحمد لله النتائج كانت على الحافة و ان شاء الله الآن مع مواظبتي على فيتامين د تكون اتحسنت ..
لاتهملي كسل الغدة وخذي العلاج المناسب وتابعي اهم شي ..

بالنسبة للارادة ..
شوفي مثلا انا عكسك انا ابغى انحف بس طول عمري وهذاا حلمي الى ان قويت ارادتي وبدأت ..الارادة هي فكرة وصليها لعقلك بقوة وبس ...انا مثلا حطيت قدامي كل المحفزات اللي تبسطني اذا نحفت وقارنت بينها وبين مثلا فرحتي اذا اكلت اكلت بدون حساب ...واقنعت نفسي من الداخل اني ممكن اقدر اضحي بهذا مقابل هذا ..واقدر اواصل باذن الله الى ان اوصل لحلمي ..

---------
انتي لا تسمني عشان زوجك او عشان نظرة الناس ..لا خطأ ..شوفي انتي ايش تبغي من داخل نفسك لان هذا اكبر شي راح يحمسك ... تبغي يكون شكلك حلو لانك انتي تبغي يصير شكلك حلو وجسمك رويان ..ركزي هذه الفكرة في راسك .. تبغي حياة صحية لك ولأولادك وزوجك ..من الآن قرري ..ومافي شي راح يوقف في طريقك باذن الله ..فكري مثلا النحف الزائد يأثر عليكي في ايش غير الشكل وممكن تتسخدمي ورقة وقلم وتكتبي كل اهدافك ومحفزاتك وكل يوم تقرأي الورقة وعقلك اللاواعي راح تتركز فيه الفكرة اكثر وتلاقي نفسك مندفعة ومافي شي يوقفك باذن الله ..الله يقويكي ويصير جسمك رويان وحلو ..بس انتبهي لا تسمني اكثر وتصيري مثلنا تبغي ترجعي تنحفي !!

وحده من صاحبتي كانت صعلوكه واخذت فتامينات لفتح الشهية لكن بعدين ندمت تبي تنحف لانها تخنت والله يسمنك قد ماتبي وينحفنا من غير شر


تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواء

جربي عسل ام اسيل

ي بعد حيي ي رشا يارب ياذا الجلال والاكرام يرزقك يارشا بسعادة القلب ورضا الوالدين الله ينورلك طريقك ياشيخه بسوي اللي قلتيلي ايوا والله ابي اسمن عشان نفسي انا ماني راضيه عن نحفي كثير يقولون لي الخمول يسبب سمنه وانا العكس سبحان الله  الحمدلله يارب امين يارب اوصل للي ابيه من غير شر  يارب ياحي ياقيوم تنحف اختي رشا على خير وتوصل للوزن اللي  تبيه .
يارب يجي اليوم اللي اقول ابي انحف بس مو كثيرر شوي ههههههه . اختك ف الله ام عبدالعزيز