زينه ام نحوووول
زينه ام نحوووول
فيه طريقه قبل ماتنزل الدوره بيوم تشربين منقوع لبان ذكر
واول يوم بدوره وحده مجربتها وتنصح فيها


وايضا منقوع المره صبي شوي ع الكوتكس والبسيها يهجد الالم
فرح -فرح
فرح -فرح
تدفي والبسي بناطيل ثقيله ترا البرد يسبب الم دوره قوي
واشربي اشياء دافيه لو شاهي اخضر ومعاه شوية قرفه وبإذن الله يخف