الصبر يارب
•
طيب ازاي نستخدم الكمون ندوبه في ميه و لا نعمل أيه ؟؟؟؟؟؟
والله الكمون فله ....ملعقه صغيره كمون سفيها ماء كوب ماء دافي ..وبس
واليانسون برضه تمام ...
بس حابه انبهك على شي مهم انتي لازم تغيرين نوعية اكلك ...ترى دايما لمن نخبص في الاكل وناكل مقليات ومعجنات كثير ...او بصل ...او اي اكل يسبب غازات ....نحس بنفس الشعور اللي انتي بتحكي عنه ..
وسلامتك
واليانسون برضه تمام ...
بس حابه انبهك على شي مهم انتي لازم تغيرين نوعية اكلك ...ترى دايما لمن نخبص في الاكل وناكل مقليات ومعجنات كثير ...او بصل ...او اي اكل يسبب غازات ....نحس بنفس الشعور اللي انتي بتحكي عنه ..
وسلامتك
sosohady
•
والله الكمون فله ....ملعقه صغيره كمون سفيها ماء كوب ماء دافي ..وبس واليانسون برضه تمام ... بس حابه انبهك على شي مهم انتي لازم تغيرين نوعية اكلك ...ترى دايما لمن نخبص في الاكل وناكل مقليات ومعجنات كثير ...او بصل ...او اي اكل يسبب غازات ....نحس بنفس الشعور اللي انتي بتحكي عنه .. وسلامتكوالله الكمون فله ....ملعقه صغيره كمون سفيها ماء كوب ماء دافي ..وبس واليانسون برضه تمام ... بس...
ابتعدى عن مسببات الغازات
مثل الرز والمكرونه والعيش الفينو والمقليات واللب ( ممنوعات )
خلى كل اكلك للحوم مسلوق ومشوي ومحمص ( مسموحات )
حمصى الرز والشعريه بان تقلبيها على النار بدون زيت الى ان تصفر
والعيش حمصيه فى الفرن
حاولى قد ماتقدرى
صحيح حبوب الفحم كويسه عند اللزوم
كلام الاخت حوراء كلام سليم
مثل الرز والمكرونه والعيش الفينو والمقليات واللب ( ممنوعات )
خلى كل اكلك للحوم مسلوق ومشوي ومحمص ( مسموحات )
حمصى الرز والشعريه بان تقلبيها على النار بدون زيت الى ان تصفر
والعيش حمصيه فى الفرن
حاولى قد ماتقدرى
صحيح حبوب الفحم كويسه عند اللزوم
كلام الاخت حوراء كلام سليم
الصفحة الأخيرة