سلااااام.
صبحكم الله با الخير وشحالكم مع السهر ولا زينا النوم متلخبط ههههههه:34:
الزبده وانا افرفرفي الريجيمات لقيت ناس مماشاء الله يقولون ننحف في الااسبوع كم كيلو
وانا يا حظي فرحانه في نفسي عشاني انزل في الشهر كيلو ونص
ياليت تعلموني وش السررر ع اني والله ما اكثر اكل :09:
زيتونه بيضاء @zytonh_bydaaa
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
عندك فقر الدم مثلا يصعب نزول الوزن+ نقص فيتامين دال+ كسل الغدة الدرقية =
وإذا كلهم اوكي
لاتستمرين في حالة ريجيم يعني اكسريه كل كم يوم وزودي الرياضة
زنجبيل وشاي أخضر اشربيهم رووووووعة