السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.......:26:
بنات ابغى اسألكم كم سؤال واللي ترد الله يوفقها عن تجربه..:)
س1: بذرة الكتان هي زي حبات السمسم بس لونها بني واكبر شوي؟؟
س2: ان استخدمها ثلاث مرات في اليوم على الريق وبعد الاكل اخذ منها ملعقه صغيره مع كأس ماء هل هذا صحيح؟؟
س3:استخدمتها واقلل اكل وامشي كل يوم نصف ساعه يبان عليه النحف شويه مش كثير بس اذا وزنت وزني ثابت لماااااااااااااذا؟؟؟
وزني 68وطولي 158
ممكن تساعدوني وتردون عليه واي شئ من عندكم ممكن يساعدني :(
شوكه بنت صحن @shokh_bnt_shn
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مثقفه ولكن
•
ماعندي خبر حبيت استفيد من دعوتك
ليه يابنات ايش الاحباط هذا فين مساعدتكم لي و12 وحده شافت ولارد اثنتين...
الله يسامحكم
الله يسامحكم
تاخذينها ملعقه كبيره عالريق بعدها كاسه مويه دافيه
وقبل النوم نفس الشي
لازم تجرشينها قبل ماتاخذيها يعني تخلطيها بالخلاط
وتخففي اكل مرررره والعشا يكون زبادي او فواكه وراح تنحفي اكيد
دعواتك
وقبل النوم نفس الشي
لازم تجرشينها قبل ماتاخذيها يعني تخلطيها بالخلاط
وتخففي اكل مرررره والعشا يكون زبادي او فواكه وراح تنحفي اكيد
دعواتك
الصفحة الأخيرة