بنت ااالرياض
بنت ااالرياض
يمكن يا اختي زودتي الرياضة وصار عندك عضل طيب جربي ملابسك شوفيها وسعت ولا لا لانه احتمال يكون جسمك تخلص من بعض الدهون والدهون كما هو معروف حجمها كبير لكن وزنها اقل من العضل لا تيأسي ثابري والا ما يتحرك الميزان
يمكن يا اختي زودتي الرياضة وصار عندك عضل طيب جربي ملابسك شوفيها وسعت ولا لا لانه احتمال يكون جسمك...
كلامك الاقرب للصحه والله
صف اللولو
صف اللولو
حبيبتي اكلي زبادي كثر حتى لو 4 علب او ست باليوم لازم تاكلي كثري البروتين وان شاء الله تنزلي انا ماعندي الا اوربت كان عندي سير ورمينه ما ابغاه مليت منه والحمد لله بشهرين نازله 10 كيلو ماشاء الله وان شاء الله ربي يقدرني واوصل عالم الخمسينات
دعواتك
رينتمي
رينتمي
كلام الأخت أم شهد صحيح مئة في المئة وكنت هذا الكلام اللي بقوله لك واصلي أختي ولاتحبطين لأن الإرادة إذا راحت بصعوبة ترجع الله ينحفك عاجلا بصحة وسلامة
معلمه عاشقه
معلمه عاشقه
لا ياعسل لا تياسين بالعكس استمري و تاكدي ماعقب النزول البطى الا النزول السريع بس زي ماقالوا البنات خلي يوم مفتوح من شان تاخدعي الدهون لا تتحطميني بالعكس انا اعتبارها بدايه ممتازه وعقبالي يارب
XرهوفهX
XرهوفهX
شوفي حبيبتي انا كنت اسوي اسبوع واتحطم لاني كنت مركزه

عالميزان اشوف كم نحفت والحمدلله اخييييرا تغيرت سار اهم شي عندي

الملابس وشكلي اما الميزان اشوفه كذا بس ما عاد يهمني..

انتي شوفي ملابسك اللي كانت ضيقه وراح تنبسطي..