a7la donia

a7la donia @a7la_donia

عضوة نشيطة

الله ينولكم الى بالكم والى تتمنوه قولولى اجيب الفكس منين

علاج السمنة والنحافة

السلالالالام عليكم


كيفكم حبيباتى >>>>>>> احلى عالم حوااااااا

المهمادخل فى الموضووع

لانه موضوع مهم جدااااااااااااااا بالنسبالى ومعقدنى جداااااااااااااااا

ويااااااارب ان شاء الله الاقى حل ليه معاكم

وياريت مش تكسفونى لانى متعشم فى ربنا ثم فيكم كتيررررررر جدااااا

المهم ادخل فى الموضوع وابطل رغى كتير>>>>>>

انا يا جماعه بدور على الفيكس هنا فى مصر لانى قريت عن فوايده الرهيبه جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااا فى التنحيف وانا هجن وهموووووووووت وانحف بجد

بما انى ماليش فى الرجيم ولا غيره وكمان لانى سمعت عن فوايده للبشره كمان

بس اهم شي عندى التنحيف



وطلبي وعشمى فيــــــــكم بجــد يارب ما تخذلونى فيه

ان لو فى بنات منمصر شافوا او اشتروا الفيكس من مصر تقولى على طول الاقيه فين

معانى سألت ودورت كتيرر وما لقيته هنا ابدااااااا وكثير قالولى انه ما ينباع فى مصر

مشكلتى ان كان عندنا كتير وبنوزعه ونرميه كمان لما كنا فى السعوديه

المهم وثانى طلب لخواتى الى مو من مصر وينباع عندهم الفيكس ممكن تعرفنى بينباع عندهم بكام او اى تفاصيل عنه ولو فى اى حد ممكن يبعتهولى وابعت له فلوسه
لو طرد او شحن

بليززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز

انا مش عايزه احخبط اكتر وعندى امل الاقى الحل معاكم هنااااااااا

ومشكوووورين بجد للى هيساعدنى
11
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

a7la donia
a7la donia
ربنا يخليكى يا نورهااان ياارب


وفعلالا مشكوووره جداا على اهتمامك بطلبي

فى نفس الوقت الى كتييررر اووووووووووى ماحدش اداله اى اهتمام

بس ليا طلب صغير عندك كمان لو مافيش مانع او لو تقدرى

لو ممكن تبعتهولى وتقوليلى تمنه كام

وميرسي اووى ليكى وربنا يخليكى ياارب
اجمل ايامي18
اجمل ايامي18
انا صراحة ماابي احبطكم وترددت قبل مااكتب بس صراحة ضميرى ماخلاني
انا من اسبوعين تركت الفكس استخدمتة مدة 6 اسابيع والله ماشفت اي نتيجة
بس انا الحين مسوية كورس رجيم وهو اكثر شى ناسبنى لانة مفيش جوع وفعلا ينزل الوزن
بس طبعا مش الكيلوات الخيالية الي نسمع عنها يعني خلال ثلاث ايام نزلت اثنين كيلو
طبعا يمكن باقى الاسبوع الاول انزل اثنين كمان بس اتوقع الاسبوع الثاني اكيد النزول اقل بس ميهمش
بس كل يوم احط على جسمي خل تفاح اصلى من ج ن س لاني استخدمت مرة خل تفاح من السبر ماركت وثلاثة اشهر من غير فيدة يمكن مكنش ينفع
وبعدين يعني بعد ساعة او اكثر اغسلة واحط اخر شطفة مية بردة
وادهن بزيت فتمين e
نسيت اقول ان الي كتب الرجيم دة قال انة ينزل فى شهر 29 كيلو طبعا هذا خرافة مستحيل انا اصدقها
دمتم سالمات حبيباتي واذا عايزين الرجيم اكتبة لكم ---------------الفطور على طول
نصف جريب فروت في حالة عدم توفره يستبدل ببرتقاله .
- بيضتان مسلوقتان
- الشاي والقهوة يمكن تناولهما في أي وقت ولكن بدون سكر أو حليب .

الأسبوع الأول

اليوم
الغداء
العشاء
ملاحظات

اليوم الأول
- صنف واحد من الفواكهة وباي كمية( شمام برتقال,تفاح,كمثرى,فراولة ,خوخ)
- لحم مشوي (مفروم أو استياك )
- سلطة (خيار,خس,طماط,فلفل أخضر) الكميات غير محدودة ويأكل حتى يشبع.
اليوم الثاني
- دجاج مسلوق أو مشوي منزوع الجلد .
- طماط , حبة جريب فروت - بيضتان مسلوقتان
- توست , حبة جريب فروت
اليوم الثالث
- جبن خالي من الدسم
- توست , طماط - لحم مشوي خالي من الدهون
اليوم الرابع
- صنف واحد من الفواكهة وباي كمية - لحم مشوي
- سلطة
اليوم الخامس
- بيضتان مسلوقتان
- خضار مسلوقة مثل الكوسة والجزر والفاصوليا وبأي كمية - سمك مسلوق أو مشوي وبأي كمية أو تونة
- سلطة
- حبة جريب فروت يجب أن يصفى السمك جيداً من الزيت .
اليوم السادس
- صنف واحد من الفواكهة وباي كمية - لحم مشوي
- سلطة
اليوم السابع
- دجاج مسلوق أو مشوي منزوع الجلد .
- خضار مسلوقة
- طماط , حبة جريب فروت - خضار مسلوقة

فى حالة الجوع خس بس
اختي نورهان احلى دونيا اسمعوني الاخبار الحلوة
a7la donia
a7la donia
اهااااااا مشكووووره اختى بنت الجزيره

ومشكووره جداا على الرجيم الى بعتهولى ع الخاص

بس مكتوب فى الرجيم نه للناس الى فوق 100 كيلو والى طولهم مش اقل من 170سم

وبمناسبه خل التفاح انا جربتهمرتين تقريبا هو بان عليا شويه انا الى لاحظت اثره عليا

بسسمعت ان الفيكس مفعوله اسرع واقوى ووانا عندى احساس بكدا ومتخيلاه

كمان فى واحده معانا فى المنتدى بتقول جربته بتدهنه وتحط عليه نايلون وتلعب فى الجيم او تتمشي وفى خلال 3 اسابيع نزلت عليه فى حدود 7.5سم من بطنها

واناحابه اجربه

لانى للاسف مش بعرف امسي على رجيم عشانبكل بساطه انا مش باكل كل حاجه وباكل الحاجات الى بتسمن والى تضر بسس .. بسانا ان شاء الله ناويه اخفف الحاجات دى مثلا زى البيبسي والكولا الى هما بقوا ادماااااااان عندى



وربنا يوفق الجميع
a7la donia
a7la donia
ربنا يخليكى يا نورهاان يارب


يعنى هو مش اسمه فيكس زى برا

يعنى اسمه فيكساسيد
كويس اووى

اناهسأل عليه انهارده وهقولك ......>>>>> بس صحيح انتى متاكده ان هو هواه الفيكس الى شكله زى الفازلين وريحته قويه دااا ؟؟ يعنى انتى فاهمه انا قصدى على ايه بالظبط ..ياااارب يا جميل يكون هوااا


بجد فرحتينى اوووووووووى

ويارب الاقيه ولو مش لقيته ياريت لو تعرفينى هو بكام اواد ايه عشانلو كدا لوتقدرى تبعتيهولى فى طرد او شحن

او لو انا نازله القاهره قريب اقابلك

وميرسي ليكى اووووووى
a7la donia
a7la donia
ميرسي اووى يا نورهان ربنا يخليكى

انا انهارده سألت ماما عليه وهى سألت فى صيدليه ولقته بس فى شكل مرهم

فهل هو دا الفكس الى قلتيلى عليه ولا ايه؟؟

يعنى هو انبوبه مرهم ولا برطمان صغير ؟؟