الله ينولها كل الي ببالها الي تجاوبني......عن ريجيم الـ

ماجربته لكن أعتقد مافيه أكل إلا قطعة لحم أو عيش والله ماني فاكره بالضبط بس رأيي إنه صعب وفي أشخاص جربوه ونفع معاهم لكن ترى ممكن يسبب ضرر وإذا تبغي التفاصيل أدوّرلك على الكتاب وأرسلّك إياها بس نصيحه ....ماينفع

حبيبتي ريجيم العنب راااااائع ويعالج الأمراااض غير عن انه ينحف

يتم العمل بموجب هذا النظام لمدة أسبوع مع التمارين والإنتقال التدريجي إلى التغذيه بالعنب وعصيره الذي يجب عصره قبل تناوله مباشره حتى لا يسبب إضطراب في الأمعاء.
الإفطار:كوب عصير العنب على الريق مع تناول ربع كيلو عنب طازج
الغداء: كوب عصير العنب+قطعة لحم متوسطه+1/4كيلو عنب طازج
في العصر:تناول كوب عصير عنب طازج
في العشاء: كوب لبن منزوع الدسم+كوب عصيرعنب طازج+1/2كيلوعنب
في اليوم التالي: يتم الأستعاضه بقطعة اللحم بأي فاكهه مع زيادة جرعة العصير إلى كميات مضاعفه
حتى نصل في نهاية اليوم اتلثالث إلى شرب حوالي 2لتر من العصير و2كيلو منالعنب
وممكن شرب الحليب صباحا ومساء مع تناول مغلي النعناع والبابونج بدون سكر وممكن تحليتها بالعسل
ووصفه أخصائي العلاج الطبيعي بأنه يعمل على:
(1)تخفيف الوزن
(2)معالجة الأمراض الجلديه
(3)امراض القلب
(4)قرحة الإثنا عشر وغيرها من الأمراض ولمن أراد ترك التدخين
من كتاب عالج نفسك بالفواكه (منصور ناصر محمد)

اهلين اختي

ما انصحك فية ابدا انتي ممكن تنحفين علية بس ايش الي راح يصير

ترهل في الجسم

تشققات

دوخة شديدة

اصفرار في الوجة

وجسمك ماراح يتقبل اي نظام غذائي او رجيم عادي ، اختي سوت الرجيم هذا بس العنب وعصيرة جتلها دوغة ودوار وصارو وجها فية صفار

حواء بنت اسعد
مشكور عزيزتي على ردك الله يجعله بميزان حسانتك
نايت ستار
مشكور اختي على مرورك و جزاك الله خير
حبيبه وعلى نياتي
مشكوره اختي على النصيحه وجزاك الله خير