محتاره وودي اعرف اللي جربت كريم زين للتنحيف انا عندي مشكلة الزنوووود مره كبيره ومو مناسبه لجسمي ابد فيه تناقض كبييير
اللي عندها حل لها المشكله تساعدني ورياضه اسوي حتى بالاثقال وزن الثقل كيلو لكل يد لاكن ماشوف تغيير
الله يرحم والديكم ويوفقكم ويسعدكم اعطوني حل
واي افضل وقت للمشي بعد الاكل بساعه او ساعتين
والله ينحف اللي تبي تنحف ويسمن اللي تبي تسمن من غيييي شر
زوجة حمد @zog_hmd
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
THE LORD :
اختي الحبيبة اغلي كمون واشربية علي الريق ومرة تانية بالليل ويارب تنحفي علي خير ويا رب اتخن انا شويةاختي الحبيبة اغلي كمون واشربية علي الريق ومرة تانية بالليل ويارب تنحفي علي خير ويا رب اتخن انا...
ماعندي فكره عن رياضة الزنود
لكن عن تجربة افضل وقت للمشي اول ماتصحي من النوم قبل ما تاكلي مره كويس
لكن عن تجربة افضل وقت للمشي اول ماتصحي من النوم قبل ما تاكلي مره كويس
ام كينان
•
اختي في هنا بالمنتدى اخصائيات تغذية واساليهم وان شاء الله يفيدوكي
الاخصائيات اعرف بهل الموضوع
الاخصائيات اعرف بهل الموضوع
الصفحة الأخيرة
ومرة تانية بالليل ويارب تنحفي علي خير
ويا رب اتخن انا شوية