sanaw
•
الوحام ما بنقدر نقضي عليه بس ممكن يحف باكل وجبات صغيره ولا تاكلي وجبه كبيره خففي الدهون واكلي خيار لانه بس كان عندي وحام اكل خياربارد احس انه ببرد وبتخف اللعيه وكلي تمر لانه انا بذكر كل ما اركب الياره باول حملي تتعب معدتي اكل تمر بتخف واتحسن وتجنبي العطور القويه او الخفيفه لانه بتهيج الوحام وبزيد
الصفحة الأخيرة