الله يوفقكم ساعدوني املي كبير بمساعدتكم لي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزاتي بنات حواء جايتكم وكلي امل بمساعدتكم لي

انا فتاة عمري 22 سنة

اعاني من السمنة

لكن بديت في رجيم وان شاء الله استمر بعون الله

انا وزني الحالي 74 او 75 لست متاكدة

طولي 158

لكن المشكلة هي اني اعاني من سمنة في كف يدي واصابع اليد

بحيث ما اقدر البس اي حلقة او محبس

لازم يكون محيطها كبير
الحقيقة هذا الشئ مضايقني

برائيكم هل ممكن لو نزل وزني ينحف كفي واصابعي

لاني احس ان طبيبعتي هيك

لاني لما كان وزني 55 كانت اصابع يدي كمان دبدوبة

صحيح انها خفت لكن ظلت دبدوبة

ايش ممكن اعمل

هل المفروض انزل وزني بكمية كبيرة يعني اوصل الى الاربعينات حتى تنحف اصابع اليد ولة ايش اعمل ؟؟

انتظر ردودكم بفارغ الصبر
11
741

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

...بطاطس...
...بطاطس...
اتوقع انو اصابعك تنحف مع الرجيم

بالتوفيق
*اماني*
*اماني*
شكرا لك اختي ان شاء الله تنحف مع نزول وزني

شكرا لمرورك

طيب ما في احد يعرف تمرين ممكن اعمله للكف او اي حل ؟؟
شاهيناز
شاهيناز
اصابع اكيد عندك املاح غير السمنه عليك بالرجيم والتكثير من المويه واذا وصلتي للوزن لي تبينه خففي سكريات لانها تزيد تكدس الماء
omnyaa
omnyaa
ااااااااااااااااا ب لعيونك
عبيــــر الــــورد
راح تنحف مع الريجيم وأنا مجربة ،،


والله يوفقك وينحفك يارب ،،
:39: