في اايام الدوره اشربي مشروب (قرفه+زنجبيل اخضر+ كمون +يانسون+قشر قهوه+حبه سوداء+شمر) من اول يوم الى اخر يوم سوي كميه كبيره وحطيها بترمس وطول اليوم اشربي منها لحد مايخلص المقدار وكل يوم كذا كرريه لحد ماتنظفين من الدوره تراهم متاز وينحف يشيل الكرشه

واشربي منقوع المره مع العنزروت الصبح اشربي وفي المساء

ودفي حالك ولاتتسبحين الابعد اليوم الثالث ولاتشربين اشياء بارده امتنعي عنها واشربي شوربات ساخنه واضيفي لها فلفل اسود وكمون
واتبخري من تحت في نهايه الدوره بالبان (البان الدكر) او مره او حبه سوداء تراه يضوق ويشيل الالتهاب
ولاتحطين شيء داخلك تحاميل ولاغيره ترى الطباء يحذرون من التحاميل الشعبيه
ترى كنت انا اول زيك اعاني بالمره ومن الام الدوره بس لما بديت اهتم راحت الام الدوره وراحت التهابات

وانتبهي عزيزتي من الشب تراها تخرب ماتعدل

وكل ماتجيك الدوره اشربي الاعشاب هذي ولاتلبسين كعب عالي ولا ملابس ضيقه

اذا طبقتي النظام هذا غير ترجعين افضل من اول وان شاء الله تحملين
ويارب يرزقك ويشفيك

عندي لك وصفه لكن لا ستطيع كتابتها
اذا بغيتيها راسليني

شوفي يالغالية لا تسوين العملية وخصوصا انج لحين ما عندج عيال باجر بالولادة مثل ما قالت لج الدكتورة بيصر تمزق
شربي شاي الاعشاب الي قالت لج عنه (( الروووح))
وحاولي وانتي جالسة على النت تعملي تمارين وكل ما تذكرتي سويها شوفي المنطقه الي تبولين منها الله يعزج تخيلي انج تحبسين عملية البول لمدة عشر ثواني وتفتحين وتردين تحبسينها حاولي تسوينها 10 مرات في البداية وبعدين زيدها والله انها عجيبة
وربي يحقق مرادج

اهتمي بنفسك كويس وكلي اشياء مفيده وعلاجات (حلبه رشاد)والخرابيط الثانيه وابتعدي عن الشبه تراها ماهي كويسه وعليك بالأرطاء وقت الدوره تغسلين فيه ويكون دافي والمنتدى مايقصر

جزاكم الله الف خييييييييييييييييييير خواتي والله يفرج كربكم ويرزقكم الذرية الصالحة يااارب

ويسخر ازواجكم ياارب

يا ام راكان اقري زززين وش كتبت وبعدين لية يعني ماتتوسع لما تتزوج الوحدة ولها فترة ؟

غريب ردك وبعدين يا ام راكان الشبة دمااااااااااااااااار ومشكورة مقدماً