السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات:icon33: زهقت خلالالاص
أبي أنحفففففف:09: بنات ممكن تعطوني رجيم حلووووو
وينحف خلال شهر أو أقل
بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز:(
الله يجزاكم ألف خير
MOoOn.K.s.A @mooonksa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نـورة
•
مشكلة الرجيمات الملل
هلااااافييج يالغاااليه .. ياربي تنحفين بالصحه والعافيه وينفرج همج وكربتج تنزاح قولي امين
شوفي حبيبتي تبين رجيم مضمون وصحي ومفيد واذا نحفتي عليه وخربتي ماتردين تزيدين اللي نحفتيه بإذن الله؟
رجيييم السعرااااات الحرااارية احسسسن رجيييييم واهوا عباره عن نظام حياة كامل مو بس رجيم
اكليلج كل يوم مايعادل 1200 سعره حرارية وشوفي شلوووووون النتيييجه الحلوه بتطللللععععع .. لا تغرج باجي الرجيمات كيميائي وفيزيائي واتكنز ومادري شنو وهالخرابيط ترا كلها ترجعين اللي نزلتيه واكثر اول ماتتركينه بس رجيم السعرات او الكالوريز احسسسسسن
ان شاء الله اكون افدتج يالغاليه وأي سؤال بالرجيم انا حاضرة
شوفي حبيبتي تبين رجيم مضمون وصحي ومفيد واذا نحفتي عليه وخربتي ماتردين تزيدين اللي نحفتيه بإذن الله؟
رجيييم السعرااااات الحرااارية احسسسن رجيييييم واهوا عباره عن نظام حياة كامل مو بس رجيم
اكليلج كل يوم مايعادل 1200 سعره حرارية وشوفي شلوووووون النتيييجه الحلوه بتطللللععععع .. لا تغرج باجي الرجيمات كيميائي وفيزيائي واتكنز ومادري شنو وهالخرابيط ترا كلها ترجعين اللي نزلتيه واكثر اول ماتتركينه بس رجيم السعرات او الكالوريز احسسسسسن
ان شاء الله اكون افدتج يالغاليه وأي سؤال بالرجيم انا حاضرة
هلااااافييج يالغاااليه .. ياربي تنحفين بالصحه والعافيه وينفرج همج وكربتج تنزاح قولي امين شوفي حبيبتي تبين رجيم مضمون وصحي ومفيد واذا نحفتي عليه وخربتي ماتردين تزيدين اللي نحفتيه بإذن الله؟ رجيييم السعرااااات الحرااارية احسسسن رجيييييم واهوا عباره عن نظام حياة كامل مو بس رجيم اكليلج كل يوم مايعادل 1200 سعره حرارية وشوفي شلوووووون النتيييجه الحلوه بتطللللععععع .. لا تغرج باجي الرجيمات كيميائي وفيزيائي واتكنز ومادري شنو وهالخرابيط ترا كلها ترجعين اللي نزلتيه واكثر اول ماتتركينه بس رجيم السعرات او الكالوريز احسسسسسن ان شاء الله اكون افدتج يالغاليه وأي سؤال بالرجيم انا حاضرةهلااااافييج يالغاااليه .. ياربي تنحفين بالصحه والعافيه وينفرج همج وكربتج تنزاح قولي امين شوفي...
طيب قلبو وش ريجيم سعرات الحراريه؟؟؟؟:42:
الصفحة الأخيرة