وه بس وه @oh_bs_oh_1

عضوة جديدة

الله يوفقها اللي ترد على موضوعي

بنات انا عندي لحمه بارزه عند الصدر بين اليد والصدر اتمنى عرفتوا قصدي بين الابطيين ابي اخفيها برياضه او اي شي

حد يعرف لها حل :( مشوووه الشكل :( والله ان نفسيتي تعبانه منها

705

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ساامانتاا • 15 سنة

وه بس وه
مااااااااااااااااااعندي فكررررررررره بس رفعععععععععععععع لعيووووووووووووونك الحلوين

جروووح إنسانه • 15 سنة

اعتقد انو ينفعلها الاثقال

يعني تجيبي الاثقال اللي 2 كيلو غرام وتسوي رياضه بيها

زي تمارين الصدر
شوفي هالتمارين وإن شاء الله تنفعك
بس هالتمارين تساعد بشد الصدر وتكبيره كمان

وه بس وه • 15 سنة

سامانتا فدييييتك ياربي والله يرفع قدرك ويحقق لك كل ماتمنينه..

جــروووح أنسانه تسلمين فديت قلبك .. والله يعطيك العافيه بجربها وان شاءالله انتفع منها

والله يوفقك وينولك كل ماتمنينه فديتك..

ويليت اي وحده عندها فكره تقولي:(

سماء عالي • 15 سنة

كثري حركات يدينك ونامي وانتى رافعه يدينك لفوق حاولى ما تشدي حمالتك مرة عشان ما تبان

العا(zamzam)ذريه • 15 سنة

نفس مشكلتي الله يحلها لنا