هلا ياقلبي

ايوه البخار يرهل الجسم مرررررررررره
بس اذا اخذتي بعده رشه مويه باااااااااارده بالعكس تكون النتيجه جدا كويسه

لانك بكده تنشطي الدوره الدمويه

هذي الطريقه قريبتي تستخدمها وماشاءالله جسمها ولا احلى
بعد ماتاخذ حمام البخار تكون مجهزه سطل مويه بااااااااارده في الثلاجه
بعد ماتخلص حمامها تكب عليها المويه البارده على طووول بكده جسمك ينشد مررررررره

جربيها وادعيلي
بالتوفيق

اختك
هاجر

انا قبل لاتزوج كنت استخدم الساونا تقريبا يوميا والحمدلله جسمي لاترهل ولاشي وكنت بعد مااخذ شور اغسل جسمي بمويه بارده

بصراحه معلومه غريبه ماعندي فكره
بس سمعت بالمويه البارده بعد الاستحمام تحطيها على صدرك عشان يشد ويصير ماهو مترهل

السلام عليكم ...

قبل فتره كنت مسويه بحث عن فوايد السونا ... ولقيت فوايد وايد وايد

بس كان متكوب ان السونا بس وحطي 20 خط تحت بس (( 2-3 مرات بالاسبوع ... ولمده 10-15 دقيقه فقط لا اكثر )) واذا زادت المده .. تصير فوايده عكسيه !!!!!
يعني راح يضر بدال ما ينفع

اللي اعرفه انه يرهل
ووحده قالت انه يفتح المسامات لان اساسا جونا حار وكمان ندخل بالساونا
عز الله كملت