السلام عليكم
انا حابه اسالكم عن الرجيم الكيميائي
انا حابه اسويه بس فيه شويه امور حابه اسال عنها
اول شيء العشاء لما يكون لحم مشوي اكل معه خبز او لا ؟ يعني بس لحم بلحاله
وابي اسال وش الفصيله اللي تناسبها وايش اللي ماتناسبها
تككككككفون لاتبخلون علي
انا كان وزني 99 او 100
وسويت رجيم خلال 6 اشهر الحمدلله وصلت الى 70 والحين ثبت وزني عليها
ونفسيتي انفتحت للاكل مره وسويت ربط اسنان برمضان من 15 رمضان الى ليلة العيد نقصت 6 كيلو او 7 ورجعتها خلال شهر 10 و شهر 11 وهالشهر
تكفون ساعدوني ولو تبون مساعده عن الرجيم ماراح اقصر معككم تكككككككككككفون
thkeesh @thkeesh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الف مبروك نزول وزنك
تاني شي لحم بلعشاء من دون خبز وهو بيناسب كل فصائل دم
وانا جربتو وفصيلة دمي o + ونزلت عليه اول اسبوع 3كيلو ونصف وكنت مرات ابدل ايام
وانا ناوي من بكرا ان شاء الله ابتدء فيه
تاني شي لحم بلعشاء من دون خبز وهو بيناسب كل فصائل دم
وانا جربتو وفصيلة دمي o + ونزلت عليه اول اسبوع 3كيلو ونصف وكنت مرات ابدل ايام
وانا ناوي من بكرا ان شاء الله ابتدء فيه
thkeesh
•
ربي يسعدككككم يارب اي الحمدلله انه نزلت لكن ططططططططفشني وزني ثبت على 70 مو راضي يتغير بسبب الشاهي الاخضر ربي يسعدكم
الصفحة الأخيرة
الله يوفقك وينحفنا من غير شرر ❤️