الله يوفق كل من ترد علي ادخلي ضروري

الف مبررررررررروك
لازم تنتبهي لنفسك زييييييييييييييييييييين

الف مبرروووك حبيبتي ومبرووك ماجبتي

قلبووو الي تسووويه حلوو مشاءلله علييك

اول شي اربطي بطنك عشاان الكرش بشماااغ انا افضله حطي قطعة كرتونه بدااخله واربطي بطنك وكل مايرتخي شديه

سويلك شربه من المااش مرره حلوو المااش يقوي العظم والظهر وحااولي مااتجهدي نفسك

تشطفي بالمر بعد مااتطيح خيوووطك عشان ماتلتهب عند المنطقة وتنفك خيوطك

السماار خلي بعد ماتخلصي اربعين سويي حمااام مغربي وتنظيف وشوفيي هناا خلطاات بالنت الصرااحة ماايحظرني شي الحيين

ولاتنسي تحطي فلفل اسوود على اكلك لانه ينظف الرحم

دعوااااااتك

واي سؤال اناا حااضرة

غرووووووب الشمس
وسكره الكل
مشكورييييييييييييين حبايبي على ردودكم الله يوفقكم ويجزاكم الجنه

ااااب

حبيبتي
اذا خلصتي 20 يوم تبخري بالخواجوا
هذي حاجه من العطارة اختي جربتها
تنضف الرحم بالاضافه الا انها تضيق المنطقه
وتبخري بالمر
ولنظافه الرحم وتضييقه
فنجان ماش
فنجان فلفل اسود مطحون
فنجان فلفل ابيض مطحون
فنجان زنجبيل مطحون
اخلطيها مع بعض وكل يوم الصباح خذي مقدار ملعقه صغيرة
واشربيها مع كاس حليب ساااخن
مرره تنفع انا قريت البنات هنا يمدحوها

وكثرب من اكل التمر وغمسية في حب الرشاد
وابتعدي كل البعد عن المشروبات الغازيه والبارده والملوخية والباميه
وكثري من شرب القرفه والحلبه المطبوخه عشان لا تطلع ريحتها في جسمك

واشتري من الصيدليه كريم لشد ترهل البطن مابعد الولاده
واشتري حزام شد البطن لما بعد الولادة وخذي نوعيه كويسه
وبالنسبه للكلف والاسمرار بالجسم

اذا خلصتي الاربعين او قبله لما يوقف الدم سوي حمام مغربي
مرتين بالاسبوع
ولاتنسي تمارين مابعد الولادة حمليها من النت اذا ماكان عندك امكانيه تسجلي في نادي:26: