
غالبة الشيطان @ghalb_alshytan
عضوة جديدة
الله يوفق كل وحده تدخل
وش اخباركم يالعصاقيل ماسمنتوا اللي سمنت فيكم تقولي وش استخدمت والله ني متعقده ابغى شيء يسمن ويكون طبيعي الله يوفقكم ردوا علي انا وزني 35 نحيفففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففه مره ادعولي اني اسمن:44::44::44::44::44::44::44::44::44::44::44:
14
838
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ياقلبي انتي
يااااااارب تسمنين
حبيبتي اذا تبين تسمنين كووووولي كل اللي بيتكم
ياليت بيدي كان اعطيك 15 كيلو
الله يسمنك وينحفني
يااااااارب تسمنين
حبيبتي اذا تبين تسمنين كووووولي كل اللي بيتكم
ياليت بيدي كان اعطيك 15 كيلو
الله يسمنك وينحفني

حبيبتي ان شاء الله صحه وعافيه وعيني بارده عليكي احمدي الله واشكريه مهما كانت نحافتك فاحسن بالف مره من السمن

اللي بيسمن اللي فيها سعرات حراريه عاليه
مثل الحلاوه الطحينيه
الدهون سمن شحم ( الدهون هي اللي ترفع الوزن بسرعه بس لاتكثري منها )
أنصحك تشوفين لك برنامج غذائي متوازن ويصير وزنك إن شاء الله من 45- 50
مثل الحلاوه الطحينيه
الدهون سمن شحم ( الدهون هي اللي ترفع الوزن بسرعه بس لاتكثري منها )
أنصحك تشوفين لك برنامج غذائي متوازن ويصير وزنك إن شاء الله من 45- 50

المربيه الفاضله :
اللي بيسمن اللي فيها سعرات حراريه عاليه مثل الحلاوه الطحينيه الدهون سمن شحم ( الدهون هي اللي ترفع الوزن بسرعه بس لاتكثري منها ) أنصحك تشوفين لك برنامج غذائي متوازن ويصير وزنك إن شاء الله من 45- 50اللي بيسمن اللي فيها سعرات حراريه عاليه مثل الحلاوه الطحينيه الدهون سمن شحم ( الدهون هي اللي...
لازم تاكلين اربع وجبات بااليوم----------وبينهم مكسرات وحلويات وفواكه
الصفحة الأخيرة
بس للاسف انا تخينة عقبالك ما نبقى انا وانتى نبقى بنات رشيقة يارب
اب لعيونك