الله يوفق ويرزقها ما تتمنى اللي ترد عليه/ مكرر في القسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الغاليات أنا أعمل رجيم أتكنز من أسبوع بس في أستفسار
الجبن السائل (كرافت .المراعي )
الكارب فيها(0.2) والسكر صفر
كم ملعقه طعام المفروض أكل باليوم ؟
و متى أدخل الباذنجان والكوسا بالبرنامج؟
أرجو من جرب هالرجيم تكتب تجربتها
واللي ما جربته ترفع الموضوع رفع الله قدركم؟
لكم خالص حبي ♡النرجس♧