اللولب وممنوعاته

السلام عليكم
انا مركبة لولب والدكتورة منعتني من شرب القرفه والزنجبيل واشياء ثانيه بس ناسينها وقت الدورة هل هيا تأثر فعلا او لل
وابغى اشرب شي عشان يخف الالم 💔
كمان كيف ممكن اخلي مدة الدوره قصيره لانها وصلت ١٥ يوم ؟
واخيرا كيف اتجنب هوا الرحم