اللى جربت رجيم السوائل هل سبب لك امساك

علاج السمنة والنحافة

انا احس ان هالرجيم روعه لانه يسد النفس عن الاكل بس انا عندى امساك مزمن خلقه وبواسير وخايفه ان هالرجيم يزيد علي وانا مانى ناقصه اللى جربت الرجيم ياليت تقول تجربتها وكم نحفت عليه
2
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الامومه
الامومه
هلاااا فييكي اختي .. ايه صح رجيم السوائل يبسبب امساك وهذا عشان قلة الالياااف وقت الرجيم . .. هو طبعا جدا رائع ينقص في اسبوع 5 ك واكثر مع الرياضه طبعا .. بس بشرط انه يكون اول رجيم تجربيه عشان تنقصي سرريع .. اما انا ماانصحك فيه ابدا اذا كان تجربتك الاولى لإنقاص وزنك لانه جسمك بيتعود على القليل وبعد كده راح تتقعدي على بال ماينزل تاااني يعني ابدأي بالتخفيف وبعدها السعرات واخر قرار رجيم السوئل وبكذا تتجنبي ثبوووت الوزن وتكسبين نزوول وزنك في وقت قصير ..
ولعلاج الامساك وقت رجيم السوائل ممكن نص ملعقة زيت زيتون تشربيها قبل اي وجبه تكليها في يومك .. او ملعقة صغيرة زنجبيل مع ماء دافء ...
موفقهــ
amerahzohoor
amerahzohoor
الامومه الله يجزاك خير على نصيحتك وانا فعلا صرفت النظر عن الرجيم لانى بديته اول يوم وسوالى صداع ودوخه وتعب