اللى نفاس والى على وشك ولاده تقول كيف نظامها

اخواتى الامهات

اللى قامت بالسلامه اقول لها الحمد لله على السلامه واللى باقى الله ييسر امرها

انا حبيت اعرف
كل وحده كيف مخططه تعتنى بنفسها ايام النفاس
يعنى اكلها
كيف بيكون بحيث انه يغذيها وانها تتجنب زيادة الوزن لانا مو ناقصين

بانسبه للعنايه بشرتها هل تعد خلطه تستخدمها طول الفترة

الشعر كيف العنايه فيه

طريقة الاستحمام والغسولات

ياليت كل وحده نعطينا ولو معلومه حتى الكل يستفيد

انا ودى اجمع معلومات من الان حتى امشى على جدول معين ودى هل المرة ما اطلع من النفاس ولا انى عروس


شدوا حيلكم ولا تبخلوا علينا

جزاكم الله خير