بيســان :
أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأه من التسعين انا بعد وزني 92 صحيح نزلت تقريبا 11 كيلو بس لي سنتين ماسكه هالوزن المفروض اخطي خطوه وانزل لعالم الثمانينات الله يسهل عليج وعلي وعلى كل اللي يسعون للرشاقه هذا انا احاول بالتخفيف والمشي مع ان لي فتره تقريبا 3 شهور ماعندي شغاله بس الظاهر الشحوم مستعصيه ومتكتله يله الله كريم تصدقين اليوم رالجعه من مكه وكنت ادعي بالحرم يارب تعيني انزل وزني كتبت قصة حياتي بس من القهرأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأه من التسعين انا بعد وزني 92 صحيح نزلت تقريبا 11 كيلو بس لي سنتين...
الله يعيييييينك والله حاسه فيك حسيت فقدت رقم 8 و7 ماشفتهم من زمان:eek: بس الله يقوي عزيتنا ووننضعف ان شاء الله
bibaa :
انا وزني 95 ومو متزوجه وما اعرف شسوي مليييت من هالفخوذ والاردافانا وزني 95 ومو متزوجه وما اعرف شسوي مليييت من هالفخوذ والارداف
معلش حاولي ادرى صعب بس لازم نحاول والله انى راضه انزل 5 كيلو بس هالشر بس يتعدل جسمى اقري ردود البنات وان شاء الله يفيدونك وصديقني مع العزيمه تضفعين عسي الله يقوى ارادتنا ونضعف بصصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة
من التسعين
انا بعد وزني 92 صحيح نزلت تقريبا 11 كيلو بس لي سنتين ماسكه هالوزن المفروض اخطي خطوه وانزل لعالم الثمانينات
الله يسهل عليج وعلي وعلى كل اللي يسعون للرشاقه
هذا انا احاول بالتخفيف والمشي مع ان لي فتره تقريبا 3 شهور ماعندي شغاله بس الظاهر الشحوم مستعصيه ومتكتله
يله الله كريم تصدقين اليوم رالجعه من مكه وكنت ادعي بالحرم يارب تعيني انزل وزني
كتبت قصة حياتي بس من القهر