السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خلال شهر وزني زاد 4 كيلو لانها شهيتي انفتحت للاكل على الاخر
ومن القهر مب عارفه شو اسوي
خاطري انزل 10 كيلو
قلت ما لي غير الليموووووووون
بنات انا من 3 ايام بديت اكل ليمون اصفر بعد كل وجبه
يعني العصير مع اللب
اقطع الليمون الاصفر اربع قطع واكله ومرات اعصره على كاس ماء دافي واشربه وارد اكمل اكل اللب اللي داخل
هل تتوقعون نتايجه مثل خل التفاح
لانه الليمون معروف انه حارق للدهون
المهم اني ما اخذه على الريق او على معدة خاليه
وزني 62 وطولي 156
شو رايكم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

مشكوره اختي بنوته فرفوشيه على مشاركتج
ان شاء الله بجربه فتره وبشوف شو النتيجه
انا جربته على الريق مثلج لمدة شهر بس من دون اي نتيجه
ان شاء الله خير
ان شاء الله بجربه فتره وبشوف شو النتيجه
انا جربته على الريق مثلج لمدة شهر بس من دون اي نتيجه
ان شاء الله خير



الصفحة الأخيرة
انا جربته على الريق مع مويه دافيه حلو لسد النفس