ياريت الافادة اكثر من الصبايا
انا لا ادري واريد المعرفة

انا قريت انها تستخدم ملعقه مع الزبادي بس ماتكون مطحونه مرررره.. وهي منحفففففففففف ممتااااااااااااز للجسم...

ام عوشي، الغلا قطر، دنيا الوله ..، قمر الليل الحزين، ابنة القدس
مرحبا خواتي العزيزات

قلبٌ أدمته الجراح مثل ما تقولين استخدام بذرة الكتان يكون عن طريق وضع ملعقة متوسطة من بذرة الكتان على الزبادي وأنا بعد سألت العطار قال لي ممكن بعد تحطين ملعقة منه على السلطة أوممكن تخلطينها مع زيت بذرة الكتان وتأكلين ملعقة صغيرة على الريق.

وعلى فكرة في أخت جزاها الله خير كتبت موضوع مطول عن استخدامات بذرة الكتان وزيت الكتان وفوائدهم على هالرابط:
موضوع الأخت لا يأس مع الحياة بخصوص بذرة الكتان

الله يجزاك خير اخت مريمmrm وما قصرتي الله يعطيك العافيه

اليك هذا الرابط أختي العزيزة * ام عوشي * إن شاء الله يساعدك ..

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=296019

أختك / لآ يأس مع الحياة. :7_5_131: