اللي اتبعت رجيم التمر والحليب تتفضل

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

كيفكم حبيباتي البطبوطات ؟
خواتي انا بديت في عمل رجيم التمر والحليب .. واليوم ثالث يوم لي والحمدلله النتيجة مرضيه لكن ااااااه اللي مو مرضي باطنيتي مو قادره تصرف يعني ماروح كلش للحمام :09:ولكم الكرامه ... حابه اعرف اللي عملت الرجيم هذا صار لها مثلي يباسه بالبطن؟ علماَ ان الحليب ( حليب الصافي منزوع الدسم للرشاقه خااااص ) ومع الفطور سبع تمرات وحليب والغداء سبع تمرات وحليب والعشاء كمان ...

انتظر ردكم حبيباتي:26:
14
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مشاعل الودعاني
هلا اختي حطي ملعقه صغيره زيت زيتون بزبادي
او سوي تمر برشاد مع زيت زيتون ولاتكثرين الزيت
صوت إنسانه
صوت إنسانه
انا جربته لمده اسبوع
وكنت اشرب شاي الضيافه كل يومين
هدوء المشاعر ..
اليوم لي اول يوم بالرجيم ,, الله يعين
بنوووووووووته حلوه
بنات بشترك فيه من بكره ويوم الجمعه بوزن بس ودي اعرف كم ينزل
mn911
mn911
كم ينزل الوزن بالاسبوع