اللي اتكرر سكر حملها تفيدني

مااعرف الحقيقه اسالي دكتوره افضل

هو كم القياسات الي تدل على ان السكر مرتفع ؟

يعني بعد الاكل 130 اذا كذا فسكرك طبيعي بس مايمنع انك تتابعي مع دكتور

ربي يعطيك الصحة أختي ويسهل عليك .. واطمني السكر الي معك مرتفع شي بسيط فلا تخافي..

بالنسبة للسكر مايكون اكثر من 95 وأنت صايم وبعد الأكل بساعتين عادي يكون 130 لحد 150

وإن شاءالله ما تحتاجي للأنسولين بس سوي حمية واستمري عليها وتكون مواعيد الأكل منتظمة وتسوي فحص للسكر حتى ف البيت في الأسبوع او بعد اسبوعين تختاري يومين في الأسبوع لعمل فحص تقريبا 7 مرات في اليوم كاالتالي:
قبل الإفطار يعني (تكوني صايمة من وجبة العشاء وما يكون أقل من 8 ساعات صيام)
بعدين تسوين بعد الإفطار بساعتين.
قبل الغدا وبعدين بعد الغدا بساعتين
قبل العشاء وبعدين بعد العشاء بساعتين
قبل النوم.
ملاحظة هامة :
لازم تكون المدة بين الإفطار والغدا 4ساعات وبين الغدا والعشاء 4ساعات .. ولاتنسي بعد مرور الساعتين تاكلي وجبه خفيفة واالاحسن تكون فاكهه (اختاري النوعية الي فيها نسبة سكر أقل) جوافه وجريب فروت وكيوي وتفاح اخضر وبرتقال
دايما كلي خضار مثل: الخس والخيار والسبانخ والبروكلي .
وكلي بقوليا طازجة مو المعلبة : فاصوليا وفول وعدس وحمص .
وابتعدي عن السكر والحلويات والعسل..
شربي عصاير طازجة وابتعدي عن المصنعه.
وإن شاء بينتظم السكر بإذن الله
أتمنى أكون أفدتك أختي.

جزاكم الله خير
ملكة القلوب اكيد افيدتيني ربي يسعدك رحت اتابع مع الدكتورة وشرحتلي الوضع الله يسهلها منعتني من االسكر الابيض تماما وقالت المتابعة الفعلية بعد الشهر السادس باذن الله

اختي سكر الحمل مو بس من السكر حتى الخبزززز الابيض والغازيات والمكرونه