بنات اللي استخدمت التمارين اللي ذكرتها اخت هينا بالمنتدى مع الصور
ابيكم تعطوني النتائج اللي لاحظتوها اللي هاللحين انا لي شهر مستمرة عليها
لا حظت انه بدى يتكور شوي بس ماكبر ولا شوي على العكس صرت احسه صغر
مدري بنات انتم وش صار معكم ؟
واللي تعرف كريم مجرب ومضمون تعلمني ترى الحالة صعبة
وشكرا ياحلوات على مروركم
عيوني تراعيك @aayony_traaayk
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مااحب احبطج اني سويت التمارين ثلاثةاشهر ولا ذرة تغير
الحمدلله
حبيبتي اذا لكيتي حل طرشيلي الله يعطيج العافية
الحمدلله
حبيبتي اذا لكيتي حل طرشيلي الله يعطيج العافية
matough
•
اني صارت عندي قناعه ان مافي شي يكبر الصدر غير السمنه يعني زيادة الوزن ممكن يكبره شويه والسيلكون ولهذا بعد ما ادوخ نفسي بتدليك وخلطات لأني تعبت من غير فايده بس لاحظت يوم اللي يزيد فيه وزني صدري يكبر ويشد ومن ينزل وزني يصير حالته حاله مزريه مثل البالونه الفارغه
الصفحة الأخيرة
ولا وحدة ردت
حراااااااااااااااااااااام عليك والله ابي حل