بالنسبه لي كنت اشرب كوبين باليوم

وبأي وقت

احط ملعقه صغيره شاي اخضر وملعقه مرميه بعد تكسيرها بكوب

واصب عليها ماء مغلي

واخليها ربع ساعه واشربها وهي دافيه

تمنياتي للجميع بالتوفيق

بصراحه أنا سمعت كثير بيقولوا أنها بتنحف بس في مشكله :(
بيقولو أنها بتنشط المبايض حتى أن النساء الفلسطينيات دايم بيشربوها وهم بيتميزوا بكثرة الأنجاب وهذا اللي ذابح أسرائيل حتى أكتشفوا بعدين أنوا بسبب الميراميه .
المشكله أنا أحنا نبي نضعف مو نحمل .

حبيبتي نوفا ياليت تكتبي لي اسم الشاي الاخضر اللي استخدمتيه ووش مكتوب عليه

انا استخدمتها مع الشاي الاخضر الصيني اللي علبته اخضر معدن اظن اسمه توينجزواحط معاه نعناع وزنجبيل اخضر واضيف عليه ماء مغلي واتركها 10 دقائق وبالهناء 3 اكواب باليوم

انا استعمل مغلي المراميه مع البابونج مع اكليل الجبل . الكرش ما استطيع ان احدد لان بصراحه انا بطني مو كثير كبييييييير , انا اشربه مرة وحدة في اليوم لان استعمل غير خلطات مثل الماء والليمون واشرب خل التفاح والشاي الاخضر <<<< حقل تجارب :D , انا وزني 62 وطولي 160 وبصراحه ماخذه حريتي في الاكل وخاصه الحلويات ومعتمده على هذة الوصفات في عدم زيادة وزني وهذا اللي صاير بس المشكله ان المراميه سببت انقطاع الدورة ليه ما ادري ؟؟؟؟؟؟ :( :( :(
ولما تيجيني تجي يوم واحد او يوميين وبسسسسسس :icon28: