dina_h88 @dina_h88
عضوة جديدة
اللي استفادت من السير
بنات بدي تساعدوني اللي عندها السير واستفادت منو بالتنحيفوشد الجسم تخبرني طريقتهاوكم المده بتحتاجي لتلاحظي الوتائج
8
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sunshine2018
•
رفع
هلا بك اختي المشي مافيه أفضل منه مع الاستمرار بتشوفين نتائج حلوة والأفضل المشي في الهواء الطلق وإذا حابة السير لازم تلبسي حذاء رياضي مريح وتبدأي بالتدريج أول مرة تكفيك ربع ساعة وشوي شوي تزيدي المدة والله ينحفنا من غير شر
الصفحة الأخيرة