&& اللي بالنفاس والكروشات افيدوني &&&

هلا الغاليه ..عندج الطحينيه امزجي ملعقتين كبار مع فنجان دبس لذييذ وبنفس الوقت مفيد للدم ويزيد نسبة الحليب ..و عندج شاي اليانسون مع (السمسم والجوز ) يعني فوري اليانسون وبعدين حطيه في الترمس وجهزي في علبه او زجاجه فاضيه مزيج من السمسم المحمص مع الجوز وكل ما سكبتيلج في الكوب حطيلج من السمسم والجوز (يزيل الغازات عنج وعن البيبي ويزيد الحليب)
الروب(الزبادي )

اشربي مرق اللحم وحطي معه كمون ما شاء الله بتشوفين الحليب كيف ينزل

حلاوة طحينية و البقدونس والسوائل تزيد الحليب

عصير المانقا ممتاز جدا عن تجربة

الحلاوة الطحنيه كليها مع خبز على الريق مع كااس حليب