مرحبا صبايا
انا عندي سؤال ؟
انا سمعت قبل ان الوزن اذا ثبت لازم الوحده تسوي عصير اسمه كسر ثبات الوزن
وهو مكون من الليمون والبرتقال واشياء ثانيه
كنت ابي اعرف اشلون طريقته وكم كأس نشرب باليوم ولمدة كم يوم
ابي سرعة الاجابه لان وزني موراضي يتزحزحححح
بنوته^حالمه @bnothhalmh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هذه لتثبيت الوزن وما عرفت عن العصير وان شاء الله اكون فدتك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=100383&highlight=%E1%CA%CB%C8%ED%CA+%C7%E1%E6%D2%E4
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=100383&highlight=%E1%CA%CB%C8%ED%CA+%C7%E1%E6%D2%E4
بالنسبه للعصير ماعندي فكره عنه ..
لكن ..
عنندي لك حل ومجرب شخصيا :)
واصلي على رجيمك اللي تمشين عليه اوكي بس خلي لك بالشهر يومين كسر الرجيم على الاقل ...
انا ملاحظه لي الحين شهرين ونص على رجيم بس بطيئ يالله بالشهر 4 كيلو
لكن لابد تجيك عزيمه في يوم من الايام وتضطرين تآكلين اوكي ذاك اليوم كلي االلي نفسك فيه لكن من بكره ابدي مشي وكملي رجيمك عادي صدقيني جسمك مارح يمل من الرجيم
وبينزل وزنك اكثر وانا الحين نزل وزني مع اني مستغربه كيف كنت اخربط ذيك الايام
جربي وان شاء الله تنقصين :)
لكن ..
عنندي لك حل ومجرب شخصيا :)
واصلي على رجيمك اللي تمشين عليه اوكي بس خلي لك بالشهر يومين كسر الرجيم على الاقل ...
انا ملاحظه لي الحين شهرين ونص على رجيم بس بطيئ يالله بالشهر 4 كيلو
لكن لابد تجيك عزيمه في يوم من الايام وتضطرين تآكلين اوكي ذاك اليوم كلي االلي نفسك فيه لكن من بكره ابدي مشي وكملي رجيمك عادي صدقيني جسمك مارح يمل من الرجيم
وبينزل وزنك اكثر وانا الحين نزل وزني مع اني مستغربه كيف كنت اخربط ذيك الايام
جربي وان شاء الله تنقصين :)
سكر الكويت
mariyah
بموت بهواك
لحن المشاعر
يارب يامجيب الدعوات تصيرون احلى من اجسام المانيكانات على صحه وعافيه
اللهم امين
mariyah
بموت بهواك
لحن المشاعر
يارب يامجيب الدعوات تصيرون احلى من اجسام المانيكانات على صحه وعافيه
اللهم امين
الصفحة الأخيرة
:)
وبعدين إذا مانزل وزنج وثبت كسرية بشي ثاني يعني خلي يوم واحد تاكلين على كيفج
وبهذا بينزل وزنج
ولازم تغيرين الريجيم إلي إنتي ماشية علية مابين فترة وفترة
وبالتوفيق لج وللجميع