ندو82 :

هايات كيفك ياعسل الله يكون بعونك مع هالدوره0000والله من جد شي يضيق الصدر0لكن ابشرك انها تخف شوي وتتغير بعد الزواج والولاده(يالله شدي حيلك ازعجي اهلك زوجوني عشان تخف دورتي-خخخخخخخخ) بالنسبه للالام عليكي بالمشي وكثرة الحركه قبل الدوره بايام وبرضوا خلال الدوره ولااوصيكي بالدفاوشرب السواخن من حليب وقرفه ومراميه وزنجبيل وكمون ع حسب ما تشتهي نفسك برضوا اكلك خليه شوربات اوحتى اكلك العادي لكن توصي بالفلفل لبسك برضوا لازم يكون دااااااافي(حتى لو كنتي بالصيف)من تحسينها بتشرف اعلني حالة الطوارئ من شرابات وبجامه ثقيله شوي وخلي معاكي دايما بطانيه صغيره لفي جسمك فيها اتمنى اني افدت والله يسهل لك وكل البنيات

هايات كيفك ياعسل الله يكون بعونك مع هالدوره0000والله من جد شي يضيق الصدر0لكن ابشرك انها تخف شوي...