اللي بتولد قيصري تدخل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا ولدت قيصري طبعاً ما كانت عالبال ولا الخاطر بس الحمدلله على كل حال حبيت افيدكم بأشياء من خلال تجربتي طبعاُ الاكل ما يكون ثقيل يعني حاولو تكثرو سوائل شربه وزي كذا وانصح كل وحده تولد قيصري تطلب ملين احيانا ما يعطو بس حتى في البيت استخدموه واهم شي كثرو عصير برتقال غني بفيتامين c طبعاً هالفيتامين يساعد بسرعه على الاتأم العمليه واهم شي مكان العمليه يتعرض لتهويه والا مع الرطوبه رح تتعبو والجلوس كثير رح يتعبك الحين وبعدين والمشي اهم شي اقل شي 5 دقايق والله انا كنت امشي من وانا في المستشفى ولما رجعت البيت تقريبا 10 دقايق .

والله يفرجلكم وتقومو بالسلامه وأي وحده عندها أي سؤال انا حاضره .