زائرة

اللي تاكل الاخضر واليابس وتبغى تنحف

الصحة واللياقة

وش تنصحي الحلوة اللي ماشاء الله تاكل مطاعم وكافيهات كلها سكر وتبغى تنحف.
أنا اقولها اشقد حلمك صعب😅
أنا كنت ابغى انزل بس ٥ كيلو من سنة تقريبا ويادوب اكل وجبة وجبتين ويالله يزحزح كيلو.
6
282

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شيهانه
شيهانه
انا اكل الأخضر واليابس ونحيفه
زائرة
انا اكل الأخضر واليابس ونحيفه
انا اكل الأخضر واليابس ونحيفه
ماشاءالله عليك حلم الجميع 🙈
أنا أقصد اللي وزنها غير صحي نوعا ما تبغى توصل للياقة ولكن ماتقدر تلتزم.
في سالفة الوزن صعب تلقي احد مقتنع بوزنه يارب اللي تبغى تنحف تنحف دون شر واللي تبغى تمتن تمتن دون شر.
شاطئ الدرّ
شاطئ الدرّ
أقول لها لا تحرمين نفسك لكن خففي تدريجيا وحاولي تستبدلين شيء بشيء أقل ضرر منه 👍🏼
زائرة
أقول لها لا تحرمين نفسك لكن خففي تدريجيا وحاولي تستبدلين شيء بشيء أقل ضرر منه 👍🏼
أقول لها لا تحرمين نفسك لكن خففي تدريجيا وحاولي تستبدلين شيء بشيء أقل ضرر منه 👍🏼
يعطيك العافيه
ان شاء الله اقول لها ... أنا أحب اساعد غيري خاصة اللي ودها تنزل وزنها تأثر فيني الله ينحف من بغى ينحف ويسمن من بغى يسمن دون شر🧜
شاطئ الدرّ
شاطئ الدرّ
زائرة :
يعطيك العافيه ان شاء الله اقول لها ... أنا أحب اساعد غيري خاصة اللي ودها تنزل وزنها تأثر فيني الله ينحف من بغى ينحف ويسمن من بغى يسمن دون شر🧜
يعطيك العافيه ان شاء الله اقول لها ... أنا أحب اساعد غيري خاصة اللي ودها تنزل وزنها تأثر فيني...
الله يعافيك
آمين الله يهب لنا الأجسام الحلوة