مشكورة عزيزتي , لكن في النظام الغذاء الصحي غير مستحب شرب الماء كثيرا لان الكلى فيها ثقوب مثل الاسفنجة فعند شرب الماء تنفش وتوسع هذه الثقوب والكلى لا تحب السوائل كثير ,
فشرب الماء فقط عند العطش , واشياء اخرى لا تحبها الكلى مثل اللحوم الحمراء والخضر النيئه .
الشرب المعقول زين
لا كثير ولا قليل
واذا قل الشرب ما عاد يحس الشخص بالعطش والعكس صحيح يعني مع الشرب المتوسط8 كاس في اليوم
يحس الشخص بالعطش
لازم البول يكون لونه اصفر فاتح
لا كثير ولا قليل
واذا قل الشرب ما عاد يحس الشخص بالعطش والعكس صحيح يعني مع الشرب المتوسط8 كاس في اليوم
يحس الشخص بالعطش
لازم البول يكون لونه اصفر فاتح
الصفحة الأخيرة
مشكوره عزيزتي
اختك
بقايا امرأه