سلاااااام بنات
انا ياحلوين نزلت رجيم حلو وسبق نحفت عليه وقلت بصدق هو ماينحف بسرعه بس هو راح ينحف حيل لان هذا الطبيعي
المهم حبايبي انا امشي على السير بعد ... ولي اسبوع ومانزلت شي وعادي هالشي طبيعي بس اللي مو طبيعي انه احس بكسل فظيع وماقدر اتحرك وبس عندي خمول
طبعا انا لي فتره وزني يزيد بشكل مو طبيعي حتى لو ما اكل شي وزني بزياده مستمره
وبصراحه انا خفت خصوصا انه بديت بنظام وبديت امشي .. عاد رحت حللت الغده وطلع عندي فيها خمول يعني الغده كسلانه
واعطتني الكتوره علاج لها والحمدلله انه لحقت نفسي قبل لايوصل وزني الميه وانا مادري
المهم حبايبي الزبده بالموضوع :
اللي تبغى تنحف او تبغى تسمن تروح تحلل الغده الدرقيه وتشوف هل فيها نشاط او خمول
لان النحيفه اللي ماتسمن دائما تكون الغده عندها نشيطه بزياده يعني تحرق سعرات حراريه كثير وهذا سبب عدم السمنه
والدبه عندها الغده الدرقيه فيها كسل وهذا يعني انه ماتحرق سعر ات وتخليها دايم كسلانه وعندها خمول وهذا سبب السمنه وانها ماتنحف
وومكن تكون طبيعيه والحمدلله اذا كانت طبيعيه .... انا حبيت انزل هالموضوع علشان تنتبهوا لانفسكم بصراحه ماتخيلت ان الغده لها دور كبير بسمنتي ...........
أم عـــناد @am_aanad_4
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يعطيك العافيه على المرور الرائعيعطيك العافيه على المرور الرائع
الحمدالله على كل حال
انا اكل كثيررر بس مايبين علي واشك انو معي الغده لاني نحيفففه مره ومتزوجه ليا 7 شهور وماحملت وخايفه
:confused-:44:
انا كان عندي الغده ووزني فوق ال100 ولي 7 سنوات ماحملت
بس سبحان الله مشيت ع العلاج وعلى نظام اكل مسويته وامشي كل يووم على السير
وربي اتغصب المشي وادف روحي على الحركه وعلى النظام سنه ونص وانا في حرب وماشاء الله نزل وزني كثيرر ..
والحمدلله رجعت الغده تنشطت ومن شهر حملت بدون علاج ... الحمدلله على فضله
انتبهوا منها يا بنات ..
بس سبحان الله مشيت ع العلاج وعلى نظام اكل مسويته وامشي كل يووم على السير
وربي اتغصب المشي وادف روحي على الحركه وعلى النظام سنه ونص وانا في حرب وماشاء الله نزل وزني كثيرر ..
والحمدلله رجعت الغده تنشطت ومن شهر حملت بدون علاج ... الحمدلله على فضله
انتبهوا منها يا بنات ..
الصفحة الأخيرة
داااائما بالتلفزيون خبراء التغذيه اول شي يقولون
نسوي تحاليل عامه وبعدين نعطي نظام غذائي
سواء لنقص او زيادة الوزن