السلااام عليكم ..:) كيفكم يادبدوبااات >> :) وانا اولكم :42:
لقيتلكم خلطه تنحف بثلاثه اسااابيع بدون رجيم بس مجرد تخفيف بسيط بالاكل وبدون رايضه او مش
وبشرط لمن تاكلي لاتنامي استني على الاقل ثلاث ساعات عشان الاكل ينهضم
وهذي الخلطه واحد اعرفه جربهااا وانااا شفت الفرق اللي نزله بلاثه اسابيع نزل سته كيلو تخيلوا
ماشا ء الله تبارك الله وقررت من اليوم راح ابدأ فيهاا وجبت مقاديرهااا وترى بسيطه ..
:26:
اللي هيه ... ملعقه كمون ..ملعقه زنجبيل..ملعقه شاهي اخضر .. نعناع اخضر كم حبه . واعصري عليها ليمون
وحطي عليهاا مويه حاااره وخليهااا عشره دقايق واشربيهااا
قبل الوجبات الثلاثه .. الفطور والغداء والعشاااء .. قبلها بنصف ساعه اشربيهااا
والله انا شفت الشخص اللي عملهااا ماشا الله نزل بسرعه .. مه انه اول كان يسوي رجيم وماينفع معااه ولا ينحف
وقررت اقولكم عنهاااا ..... وانا بديت فيهااا من اليوم
وزني 70 :22: وان شاء الله اوصل لـــــــ 60
وراح ابلغكم ان نحف ان شاااااء الله بعد ثلاث اسابيع
شمس جده وقمرها @shms_gdh_okmrha
عضوة جديدة
اللي تبغى تنحف بدون رجيم في (( ثلاث اسابيع )) سته كيلوا <<خلطه جنااان ومجربه >>
62
12K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
توتةوبس
•
مشكورة اختي ان شاء الله بجربها وان بديت علمتكم ولا تحرمينا من متابعة التطورات عسى الله يحقق لك اللي في بالك
يسلموووو يا عسل
راااح نحطهااا مع اللسته الطووووويله حقتنا ويارب بفااايده
من جد سمعت فيهاا بتس ماجربتهااا شكرا
راااح نحطهااا مع اللسته الطووووويله حقتنا ويارب بفااايده
من جد سمعت فيهاا بتس ماجربتهااا شكرا
الصفحة الأخيرة
راااح نحطهااا مع اللسته الطووووويله حقتنا ويارب بفااايده
من جد سمعت فيهاا بتس ماجربتهااا شكرا