اللي تبغى ركب ورديه

عارفه الموضوع مضايق ناس كثير الا وهو الركبه وما ادراك مالركبه

لكن بشرووووووووووووووووط
يعني الى ماراح تمشي على الشروط لا تتعب نفسها وتكمل تقرأ الموضوع

شويه اهتمام واستمرار تقريبا شهر أو ثلاث اسابيع
وراح تنعمين بأجمل ركبه في العالم<<

**الـــطـــريـــقـــه**

::أولاً ::

لازم حلاوه لشعر الركبه لا تستغربون والله ضروري حلاوه عشان تنظفين المكان ::

ثــانــيــاً ::

سفره

سفرة أكل اكيد تعرفوها السفره الى نفرشها ونحط الأكل عليها



::ثــالــثــاً ::

الكريم

تستخدمين أي كريم عندك

::رابــعــاً ::

الليمون

قلنا قبل كل شيء نسوي حلاوه للرجل أوللركبه وننظفها
بعدين نروح نحط عليها الليمون ونفركها زييييييييين ونخليها عشر دقايق ونغسل بماء دافي الركبه وننشفها

نروح الحين نجيب الكريم ونحطه على الركبه ونفرك الركبه فيه المهم ندهنها ونضبطها يعني اثني الركبه وحطي فيها زين بين الفتحات الى تكون في الركبه



بعدين نجيب السفره ونلفها على الركبه <<<

اسمعوا ............ سمعتوا

لالالالا جد اسمعوا .. جيبوا السفره واقطعوها طولي او على الى يلف لك الركبه كم لفه كذا <<

وبعدين لفيها على الركبه بحيث انك تكتمين الركبه اهم شيء تخلين الركبه تعرق جو السفره بس انتبهوا مو تربطونها بقووووووووه لا اربطيها بكل رقه واحساس

وبعدين نامي
إذا قمتي على بركة الله في الصبح على طول افتحي السفره وافركي الكريم تلقين ركبك معرقه افركي الكريم على الركب مضببوط
وبعيدن مشي يومك عادي زي اي يوم
وفي الليل نفس الحكايه تدلكين ركبك طبعاً بشويش تدلكين الركب وتحطين الليمون وتنظفين وتجففين وتحطين الكريم وتلفين الركب بالسفره وهكذا

بعد شهر قابليني اذا لقيتي نقطه سوداء

**مـــلاحـــظـــه هـــامـــه**
حذاري من استعمال الكريم المقشر على الركبه وانتى تستخدمين السفره

يعني استخدمي أي كريم ثاني

و ترى تقدري تسوين نفس الطريقه على الأكواع


انا جربتها مررررررررررررره خطيره وروعه
منقوووووووووووووووووووووووووووووول