اللي تبي أظافر وأقدام حلوه تدخل .وحياكم الله

من أجل أقدام وأظافر مثاليه:
الخطوه الاولى : قبل البدء في تقليم الأظافر تأكدي من أنها
جافه تماما اذ أن الأظافر المبلله أكثر عرضه للتقصف . قلمي
أظافرك بشكل مستقيم جاعله للرأس طرفا مستدقا .
واحرصي ألا تقصي داخل زوايا الأظافر فذلك يؤدي الى نموها
داخل الجلد مسببه آلاما كبيره والتهابات . اصقلي أظافرك بمبرد
ورقي لكي تتخذ شكل مكعب مستدير وتصبح الحواف ملساء .
اذا كان سطح الأظافر مرتفعا اصقليه بلطف

الخطوه الثانيه: اغمري قدميك بالماء الساخن لمدة عشر دقائق
ثم جففيهما وابردي الجلد الميت بالمبرد بحركه دائريه ثم غيري
الاتجاه كي تسقط البشره الميته . اوقفي العمليه عندما تزول
كل القشور العالقه . وللحفاظ على نعومة بشرتك كرري العمليه
كل بضعة أيام

الخطوه الثالثه: افركي أظافر قدميك والبشره المتصلبه بملطف
للقدمين lotion … وباستخدام عيدان خشبيه صغيره
( متوفره في كل الصيدليات باسم orange stickes ) أو قطعة قطن
ادفعي برفق البشره المحيطه بقاعدة الأظافر وجانبيها نحو الخلف .
لا تقصي البشره الفائضه ولا تدفعيها نحو الأمام ولا تستخدمي المقص
الذي تقص به البشره المتصلبه اتركي ذلك للاختصاصيين

الخطوه الرابعه: أزيلي الملطف بمزيل طلاء الأظافر . اذا لم يتسع
لك الوقت لطلي أظافرك يمكنك بردها بالمبرد . أما اذا كان لديك
الوقت الكافي فافصلي بين الأظافر وضعي طبقه أولى من الطلاء
وبعد ثلاث دقائق ضعي الطبقه الثانيه والأخيره . ان ذلك سيحول
دون ظهور الخطوط عليها . وبعد الطلاء الأخير انتظري مده عشر
دقائق تجف خلالها الأظافر

نصيحه: للحصول على أقدام ناعمه نعومه الحرير ضعي
عليها طبقه سميكه من الفازلين واحشريها في جوارب
قبل الخلود الى النوم . ستمتص قدماك الفازلين وتغدو
ناعمه نعومه الحرير

أسرار الخبراء: هذه بعض الأساليب التي يستخدمها اختصاصيو
العنايه بالأقدام والأظافر لاضفاء طابع الجمال الفائق على أقدام الزبائن

تقول لورين ميكنس من اليزابيث اردن رد دور " الكثير من النساء
يهملن العنايه بعقب القدم رغم انها تظهر عند ارتداء الصندل . لذلك
احرصي على تقشيرها . واذا لم تتوفر لديك الفرشاه المخصصه للتنظيف
أو ليس عندك مبرد . اخلطي قليلا من السكر بكريم للجسم وادعكي
به عقب القدم "

وتقول منيشا باتيل من NYNC " لا تستخدمي أبدا مبردا معدنيا استخدمي
عوض عن ذلك مبردا ورقيا والعيدان الخشبيه الصغيره المسماه
ب orange sticks لدفع البشره الى الخلف بدلا من مقص البشره الصلبه "

أما تي كالن من Nails INC فتقول " اذا تلطخ جزء من طلاء الأظافر
فلا تزيلي كل الطلاء لتعيدي الكره من جديد . بل اغمري عود
القطن المستعمل لتنظيف الأذن في مزيل للطلاء ومرريه بلطف
على الجهه الملطخه حتى تزول .انتظري دقيقه ثم ضعي الطلاء
في تلك الجهه"

لوازم العنايه :
1- لكي تنعم قدماك بالراحه التامه اقتني كريم "فوت رليف"
Foot Relief من " افيدا" Aveda ذا الرائحه العبقه وهو لا يرطب
القدمين فحسب بل يزيل القشره الميته التي بها

2- " فوت ريست" Foot Rest من " اورجينس" Origins سائل
منعش يضفي عند وضعه احساسا لطيفا بالوخز وهو يحتوي
على زهر الاوكالبتوس الاسترالي وماده المنتول التي توقظ
أشد الأقدام تعبا

3- مبرد للأقدام من بودي شوب يقول الخبراء انه من أفضل
المبارد المزيله للبشره الميته في السوق وهو ألطف
على البشره من الحجر التقليدي

4- "اكسيدنت اند امرجنسي" Accident and Emergency من نيل انك
" Nail Inc " استخدام هذا الطلاء بصوره منتظمه يحول دون
تقصف لأظافر

5- مبارد أظافر ورقيه Emery Boards من "الجانت تاتش"
Elegant Touch وهي مبارد تدوم لمده طويله وتحتوي
على حبيبات بعضها رقيق والآخر متوسطه الخشونه .
سهله الاستعمال ورقيقه على الأظافر