السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا فيكم اخواتي
المهم
جبت لكم خلطة قريتها في احد المنتديات
خلطة تزيد الوزن يعني اللي نحيفة مرررررررررة او اللي تبي تزيد وزنها
تجربها
الخلطة \
1\ علبة طحينية كبيرة
2\مكسرات
3\ حلويات بشتى انواعها مثل \ جالكسي اي شيء في شوكولاته
4\ الحلبة ثم الحلبة ثم الحلبة وهذا الاساس
5\ كوب لبن
الطريقة \
اخلطي المقادير كلها ماعدا اللبن
واكلي منها قبل ماتنامي
3او4 ملاعق وبعدها اشربي كوب لبن
واستمري عليها حق اسبوعين او 3 اسابيع
واذا شفتي وزنك زاد عن اول واعجبك خلاص وقفي عن الخلطة
واذا لسه مااعجبك وتبين تزيدين اكثر استمري عليها
بس لازم تلاحظي على جسمك بيت فترة وفترة
يعني مو تجلسين على الخلطة حق شهر وتصيرين مررررررررررة
دبة قيسي وزنك كل اسبوع
وان شاء الله تفيديكم الخلطة
ادعو لي باذرية الصالحة
وتقبلوا مني اجمل وارق تحية
وشكرا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يجزاااك باخير فعلااا هذي الخلطه مفيده وانا ****لله راح ابدأ اجربها
ادعووولي اسمن لو 10 كيلو بس
ادعووولي اسمن لو 10 كيلو بس
الصفحة الأخيرة
يعني مافي كلمة شكر