صبااح _ مساء الخيرات
انا اليوم بديت بأكل الجالكسي بعد الوجبات
وان شاء الله بجرب العصيرات اللي ذكروها الاخوات بالمنتدى <<< بشتري الطلبات واسويها
ونصيحة يابنات خلونا نبعد عن الحبوب والله ماندري عن اضرارها مستقبلاً
ونعتمد على التكثير من الوجبات ونحسب السعرات الحرارية
( ياااارب نسمن بصحة وعافية )
ريمية العز // الله يوفقك باختبارك ...
وياصبايا اللي عندها شيء جديد تنزله عشان الكل يستفيد
وانا بروح ادور في المنتديات يمكن القى شيء ينفعنا
الصفحة الأخيرة
ودلتني وحده معانا بالمنتدى جزاها الله خير للمفتقه بالرياض ماكلفتني غير 15 ريال للعلبه
انا اخلط ملقعه منها مع حليب بودره مرتين الى ثلاث مرات باليوم والحمدلله جابت نتيجه بس انا طمعت بحبوب
السبروفيتا ودي اجربها مادام انها فيتامينات وماتضر بس مالقيت مندوبه لها هنا بالرياض وراح استمر عالموسيقور
والمفقتقه والله بشرتي فتحت عليها تلاقينها عند محلات المنتجات المصريه