اسيرة الحرمان20
يالله حيي من انظم الينا :26: لازم كل يوم تدخلون مومعاكم وماعاد اشوفكـــم نبي نحمس بعض:42: هذي خلطه حلووه للجسم موانا اللي مجربتها بنت جيرانا صارعليها حادث وكان وجهها كله جروح موطبيعيه المهم ويوم جيت بالعيد اشوفها اتهبل صارت بيضاء ولاعلامه بجسمها واروح ركض لاختي واساله وش مسويه فلانه بعمرها قالت اختي ابدا تقول بفترة الحده كانت تحط عسل وماء ورد وبعدين تتسبح عادي واستمرت عليها 4شهوروعشره ايام كانت خايفه الجروح تعلم فيها طبعا ماعطتني اختي المقادير تقول ماقالت لها بس حط كميه على قد جسمك انا ببدا فيها من الشهر الجاي والله يبنات بياض موطبيعي.. وللركب والاكواع جلسريد+ليمون و***** الله نبيض من غير شر يارب :p
يالله حيي من انظم الينا :26: لازم كل يوم تدخلون مومعاكم وماعاد اشوفكـــم نبي نحمس بعض:42: هذي...
اللي يبون يصيرون رشيقات يمشون على ذي الحكمه

افطر فطور العظماء واتغدى غدى الحكماء واتعشى عشى الفقراء
مثلا الفطور على الريق تفاحه

بعدين سلطه اوخبزاسمر +جبن منزوع الدسم+كوب حليب

الغداء
ربع صدر دجاجه مشوي اومسلوق ونص خبز اسمر وبرتقاله

العشاء
سلطه زبادي اوخضرا او فواكه

طبعا بين لوجبات شاي اخضر

كاانوو
كاانوو
اللي يبون يصيرون رشيقات يمشون على ذي الحكمه افطر فطور العظماء واتغدى غدى الحكماء واتعشى عشى الفقراء مثلا الفطور على الريق تفاحه بعدين سلطه اوخبزاسمر +جبن منزوع الدسم+كوب حليب الغداء ربع صدر دجاجه مشوي اومسلوق ونص خبز اسمر وبرتقاله العشاء سلطه زبادي اوخضرا او فواكه طبعا بين لوجبات شاي اخضر
اللي يبون يصيرون رشيقات يمشون على ذي الحكمه افطر فطور العظماء واتغدى غدى الحكماء واتعشى عشى...


مررحبا صبااايا وانا معاكم :)
اساسا انا باديه في الدايت لي يومين بس جالسه ادور لي خلطة للجسم
ابيها تفتح وتنعم ....
وجالسه استعمل الجليسرين والليمون للاكواع والركب
والليمون والنشا للابط ..
واللي عندها خلطات بليز تسدحها هنا وتفيد الجميع...
ام دندوووووون
شكلهم نامو على الكيبورد من كثر ما هم بيسدحون لنا
صبرك يارب
اسيرة الحرمان20
شكلهم نامو على الكيبورد من كثر ما هم بيسدحون لنا صبرك يارب
شكلهم نامو على الكيبورد من كثر ما هم بيسدحون لنا صبرك يارب
^ ^

هههههههههههههههههههه الله يرج ابليسك

اي والله يبنات نبي حماس انا سدحت لكم اللي عندي وان شاء الله اي شي جديد بانزله هنيا

اللي تبي تسمن تستخدم خلطة العنبريه للتسمين بالعسل والمكسرات والله يسمنك على العافيه
خواطـر مبعثـرهـ
فكره حلوووووووووووووه
وانا بكون معكم وبقووووووووووووووه
يالله الله يكون في عونا