معاكم :(
انا كل يوم اول ما اصحى الصباح اغسل وجهي بموية ورد ( بارده )
وبعدها ابدأ بالسدر مع ماء الورد والزبادي اخلطهم واحطهم على بشرتي لحد مايجف واغسله وبعدها كمان ارش وجهي بموية ورد
واستخدم خلطه طحين مع عسل طبيعي وموية ورد وقطرات ليمون واحطها بوجهي قبل النوم تجدد البشره وحلوه مره ..
احط بجسمي جليوسيد مع ليمون واضفت معه ماء الورد واحطهم على جسمي ولاحظت تغير بشكل محلوظ لاني مداومه عليها
ولما اخلص من الجليوسيد والليمون اتروش وابدأ احط على جسمي سدر + ماء ورد + زبادي + ليمون + عسل طبيعي
واخليه لما يجف اغسله طبعاً قبل ما احط هالخلطه استخدم كريم تقشير للجسم بالمشمش وبعدها احط الخلطه ..
ومن بعدها اغسله .. واحط كريم ترطيب على جسمي بالكامل .. واعطر جسمي بمعطر خاص للجسم ..
شعري استخدم زيت جدايل من عبد الصمد القرشي .. ولاحظت شعري طول لان قبل بطيء نموهـ ..
المهم اخليه ساعتين واغطيه ومن بعدها اغسله بشامبو وحمام زيت مرطب غني بفتامين E ..
اما رجليني وانتم بكرامه اجيب زيت الزيتون وشامبو الاطفال وصابونه مبشوره واجيب حجر خاص بالقدم وافرك رجلي لين ما احس انها صارت نظيفه وبعدها احط كريم زبدة الكاكاوو
يديني احط فيها كريم اسمه 21 ويجي منه انواع لونه برتقالي طبعاً
شفايفي احط عليهم كل يوم مرطب وبعدها اقشرهم بفرشاة الاسنان وارجع احط عليهم ترطيب
اظافري انظفهم كل يوم بمحلول خاص لتنظيف الاظافر وبإداه خاصه انظفهم ..
حواجبي حلوين ماعليهم كلام
جسمي حلو ورشيقه وزني 45 ماحس ان يحتاج انزل وزني
عيني امسحها بموية ورد بارده وانام كويس ما احس في اثر للسواد ابد
الاكواع والركب احط عليهم جوليسد وليمون وموية ورد وفكس ( الخلطه انا اضفت لها فكس ) ولكن نادر استخدمها مع الفكس لان زوجي مايحب ريحته واحيان ماستخدمه الا اذا كان مسافر او برا البيت
واشرب مويه كثير وعصيرات طبيعيه وعصير طماطم من يوم حملت ونزل الجنين كنت منتظمه عليه وااحس بصحه وحيويه
اكل تفاح وفواكه وتراها مفيده كثير
استخدم للاماكن الحساسه كمان جيولسيد مع ليمون وملاحظه نعومه وتفتيح
كان فيني حبوب ولاحظت انها الحين خفت وبدت تروح لاني ما استخدم كريمات تبييض ولا شي من هالخرابيط قررت استخدم كل شي طبيعي
واهتم بتنظيف بشرتي كل يوم واقشرها بكريم خاص
وبس واذا سويت شي جديد اعلمكم ..
دومة
•
حبيباتي اللي سألوني على خلطة الكرش
راح تلاقوها في قسم السمنه والنحافه بعنوان ازالة الكرش باسبوع
والمقادير هي عبارة عن شوية نعناع ملعقه صغيرة يانسون ملعقتين صغيرة شمر
وملعقة صغيرة حبة البركة(حبة سوداء) تغليهم لمدة 5دقايق مع كاسه او كاسه ونص مويه
وتشربيه على الريق
وان شاءالله تفيدنا
راح تلاقوها في قسم السمنه والنحافه بعنوان ازالة الكرش باسبوع
والمقادير هي عبارة عن شوية نعناع ملعقه صغيرة يانسون ملعقتين صغيرة شمر
وملعقة صغيرة حبة البركة(حبة سوداء) تغليهم لمدة 5دقايق مع كاسه او كاسه ونص مويه
وتشربيه على الريق
وان شاءالله تفيدنا
كيوت24 :
يالله انا معاكم بعد نفسي اصيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر بيضاء وحلووووهيالله انا معاكم بعد نفسي اصيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر بيضاء وحلووووه
شوفي عندك قصة الفراشه مرره رهيبه على طول الشعراومدرجات على طوله ويالله ننتظر يومياتك ياحلوه
شوفي ياقلبي لاتسوين رجيم انتبهي بس اعتني بشعرك +بشرتك والله يوفقك
يالله الله يوفقك استمري ياقلبي وحنا هنا بنشجعك
نظامك مره حلو استمري عليه ياعسل والله معك
هلا والله منور المنتدى بوجودك ويالله ننتظرك معنا
يالله ننتظرك والله يوفقك ياعسل
بنات اللي مارديت عليهم يعذرون لاني مشغوله الايام هذي وماراح تقصر معاكم زهرة البيلسان وريووم والله يوفقكم جميع ,,,
شوفي ياقلبي لاتسوين رجيم انتبهي بس اعتني بشعرك +بشرتك والله يوفقك
يالله الله يوفقك استمري ياقلبي وحنا هنا بنشجعك
نظامك مره حلو استمري عليه ياعسل والله معك
هلا والله منور المنتدى بوجودك ويالله ننتظرك معنا
يالله ننتظرك والله يوفقك ياعسل
بنات اللي مارديت عليهم يعذرون لاني مشغوله الايام هذي وماراح تقصر معاكم زهرة البيلسان وريووم والله يوفقكم جميع ,,,
الصفحة الأخيرة
بس له محلات بكل بلد و انا شخصيا منتجاته فادتني والله
كريم التنحيف مالهم كمان روعه و نتيجته تبان فاسبوع و كمان زهورات التخسيس تخلي البطن بلازما خخخخخخخخخخخخخ