صراحه حمستوني ***** الله معاكم

وانا معاكم بس ابغى اسمن ماابغى انحف

انا حبيت افيدكم مثل ما افدتوني انا حاليا استيقظ صباحا اعمل سنفرة للركب والاكواع ومفاصل الاصابع وما شاء الله السواد خف من ثاني استعمال والسنفرة عبارة عن ( زيت زيتون او زيت خروع او اي زيت متوفر عندك ما عدا زيت الطبخ :hahaha: مع سكر ملعقة متوسطة وملح ملعقة متوسطة واذا عندك عصير ليمون او تقدري تحطي بدل الليمون عصير برتقال ) وخلي كمية منه على المناطق اللي تريدي تبيضيها وافركي لحد ما يذوب السكر انا استخدمها على الركب والاكواع ومفاصل اصابع اليد والقدم وما شاء اخر وناسة
وبعد ما اعمل سنفرة اعمل تمارين رياضية لتكبير $$$$$$$$$$$$$ وهذه التمارين اللي حابة تعملهم تلاقينها في صفحه 29 من هذا الموضوع
وبالليل قبل ما انام اضع خليط ( زيت خروع + مسحوق نواة التمر ) اكيد تسألي كيف اعمل مسحوق نواة التمر انا اقلك كيف تجيبي حوالي 8 حبات تمر وتحمصيهم لحد ما يحترقوا بس مو كثير وبعدها اطحنيهم لحد ما يصيروا مثل المسحوق واخلطي معهم 3 ملاعق كبيرة او متوسطة زيت خروع وضعيه على الرموش بس لا تدخليه العين لان الخليط يحرق ترى ونامي بالخليط والصبح لما تصحي غسلي عينك , انا صارلي 3 ايام استعمله واحس رموشي صارت مكنسة :hahaha:وكان عيوني مكحلة يعني هذا روعة
ونسيت اقلكم اني اضع فازلين على يدي ومعاها سكر وملح واعمل سنفرة لايدي مع سنفره زيت الزيتون اللي كتبتها بالبداية يعني الاثنين لا تستغني عنهم وايضا اعمل احيانا خلطة زيت الزيتون مع زيت الخروع واحطها على شعري بس ما اعرف شو نتائجها بس يعني اعملها احسن من ما في , اتعبتكم معي بس ارجو اني افيدكم بها الكم خلطة .

هلا اسيرة الحرمان وانا بعد معاكم شعري اشقر وابغى اغير بس محتارة اش احط لون ياليت تفيدوني وعندي لكم خلطة لتنعيم الشعر جنااااان مايونيز-عسل+زبادي+زيت سمسم=نسكافة=خل تفاح =اللي تفيدها تدعيلي تحياتي

:26::26: