اللي تبي تنحف بجد تدخل وبتدعيلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوعي يخص البدينات مثلي واشكالي خخخخخ:hahaha:
يوم من الايام كنت اشتكي من السمنه المفاجئه والمفرطه لحرمة اخوي ونصحتني بهالخلطه قصدي العصير
جزاها الله خير
كان وزني فالسبعينات ووصل ال85
وطولي 155
تصدقون خلال اسبوعين حسيت بنفسي خفيت واللي حولي لاحظو عقب شهر
وترى ماسويته الا مرتين وربي بس للاسف ما وزنت
طريقته
5 ليمونات
5 اكواب ماء
30 فص ثوم
قبضة اليد بقدونس
الطريقه
يقطع الليمون شرائح والثوم يقشر بس مايقطع ع شان مايطلعله ريحه ثم نحط الماء وعلى النار بس يغلي غلوتين نطفي النار ويكون مغسلين البقدونس ثم نحطه فالقدر ونغطيه ونخليه لين يفتر بعدين نشخله ونصبه في دولكه زجاج بلاستيك مايصلح انتبهو
يشرب مقدار فنجال قهوه بعد كل وجبه دسمه
وسلامتكم
دعواتكم نرجع لبعض انا وزجي ويكفينا شر عيون الناس واحمل عاجلا غير اجل