يا صباح الأخبار الجميلة
ماشالله على الاراده
والله انا كنت مبسوطة اوي وانا بقرا الردود والاقي البنات وزنهم نزل ....
عقبالى يا رب انا لسة متوزنتش بس شجعتوني اتوزن حتي لو خسيت كيلو واحد انا هابقة فرحانة اوي
ًمبروووووك يا كيكة على النزول وانتي تستاهلى كل خير ربنا يقويكي علي بقية الريجيم وعلي تشجيعنا كده على طول :24:
وعقبال ما تنزلي 10 انشاءالله
والف مبروك لكل البنات اللى نزل وزنهم وعقبال باقي الوزن انشاءالله
:26:
انا ماشية على الريجيم تمام الحمد لله ... بس نفسي انزل امشي او ارقص بس من ساعة ما بروح مش بابقى فاضية اعمل حاجة الا الساعة 11 بالليل باكون خلاص خلصت ....انشاءالله احاول النهارده اتحرك شوية بأى شكل
شيكوبون
•
سؤال "عمودي" ياالكيكة ...
يصير لما يكون في "لحم مشوي" للعشاء, ان آكل ستيك بقري بالمطعم... بدون اي شي ثاني غير السلطة
انا دا أسأل على يوم الخميس بالتحديد, لأن زوجي عازميه ناس بمطعم (بالفندق) وطبعا لازم وحتما وضروري المدام تروح <<<< اشلون ترضين اتركه لوحده يروح!
ها شتكولين على هذا اليوم الوحيد الفريد ... ان آخذ لحم بقري مشوي = ستيك بقري بالمطعم.
طبعا انا زوجي فرح بالــ 3 الي نزلوا وصار يكول لي ... ممتاز بس لا تشدين على روحك كثير ...خاصة الخميس ...افتحي الريجيم على العشى ...والتزمي ثاني يوم.....
ليش؟؟؟؟؟؟ لان في ناس عازمينه على العشى (لو غدى يمكن اكول صايمة) ...شسوي هسة؟؟
ستيك المطعم ما يشبه الستيك الي نسويه بالبيت؟ (الحقيقة انا عمري ما ماكلة ستيك برة البيت). والحقيقة الاكثر , انا شرائح لحم البقر اسويها بطريقة مش ستيك وانما أكلة تركية الاصل نسميها (كريم جاب) يمكن في بعض الخوات يعرفوها. بس الحين وعلى هذا الريجيم , لا احطها واشوها سادة ...طبعا مش طيب مثل ال كريم جاب ...لكن الجوعان يشوف البصل كانه بسكوت محشي
يصير لما يكون في "لحم مشوي" للعشاء, ان آكل ستيك بقري بالمطعم... بدون اي شي ثاني غير السلطة
انا دا أسأل على يوم الخميس بالتحديد, لأن زوجي عازميه ناس بمطعم (بالفندق) وطبعا لازم وحتما وضروري المدام تروح <<<< اشلون ترضين اتركه لوحده يروح!
ها شتكولين على هذا اليوم الوحيد الفريد ... ان آخذ لحم بقري مشوي = ستيك بقري بالمطعم.
طبعا انا زوجي فرح بالــ 3 الي نزلوا وصار يكول لي ... ممتاز بس لا تشدين على روحك كثير ...خاصة الخميس ...افتحي الريجيم على العشى ...والتزمي ثاني يوم.....
ليش؟؟؟؟؟؟ لان في ناس عازمينه على العشى (لو غدى يمكن اكول صايمة) ...شسوي هسة؟؟
ستيك المطعم ما يشبه الستيك الي نسويه بالبيت؟ (الحقيقة انا عمري ما ماكلة ستيك برة البيت). والحقيقة الاكثر , انا شرائح لحم البقر اسويها بطريقة مش ستيك وانما أكلة تركية الاصل نسميها (كريم جاب) يمكن في بعض الخوات يعرفوها. بس الحين وعلى هذا الريجيم , لا احطها واشوها سادة ...طبعا مش طيب مثل ال كريم جاب ...لكن الجوعان يشوف البصل كانه بسكوت محشي
حوتة
•
واناااااا يااااكيكة
باسوي الرجيم شجعتووووني مرة
انااا امشي 3 كيلو يوم بعد يووووووم واشرب خل التفااح مع الموية
يسير ابااامعكم اليووم الثاثاااء 7 -11 - 1424 هـ
دحين السااعة 9-48 بافطر واللة مادري بارجع واشوووف الجدول
وشوكرن
باسوي الرجيم شجعتووووني مرة
انااا امشي 3 كيلو يوم بعد يووووووم واشرب خل التفااح مع الموية
يسير ابااامعكم اليووم الثاثاااء 7 -11 - 1424 هـ
دحين السااعة 9-48 بافطر واللة مادري بارجع واشوووف الجدول
وشوكرن
الصفحة الأخيرة
شكرا لج يجيم عجيب بصراحة