صادقة والله يااخت رنين..
طريقتك هذي نفس طريقتي بالضبط..>> اخاف الشغالة نفسها ...خخخخ

المهم لاوالله اني جربتها بولدي الثاني وماشاء الله رجع بطني بعد النفاس احسن من طفلي الاول وصحيح انها تشد البطن والظهر تحسين ان عظامك رجعت لوضعها الطبيعي بعد الولادة..

ويابنات اللي تبي تجربها لازم تخففينها شوي وقت الاكل لكن مو واجد بس لمجرد اعطاء مجال للمعدة وبعد ساعتين تقريبأ ارجعي شديها اكثر...

وجزاك الله خير...:26:

رنين×× مشكورة عزيزتي على الشرح.......القماش الاول فهمت طريقتة لكن الثاني مافهمت ياليت توضحين اكثر:26:

مشكورات خواتي .النودي وشي النقطه اللي انتي مو فاهمتها وانا حاضره ليتك عندي بنفس المدينه اللي انا فيها عشان اعطيك الربطه هديه ولاده .:32: الا انتي باي شهر :07: :35: دايم الحوامل هذي اسالتهم (حب استطلاع ):07:
اخت لياان مشكوره على هالدعم اشوى ان فيه وحده مجربه الربطه وصادقه بنصيحتك عند الاكل .
اخت نسايم الفجر .الربطه الثانيه تكون مطبقه 3طبقات واطرافها مشرشره كانك مثبته فيها شرايط عشان تربط كل طرف مع اللي قباله .:33: :33:

وردة ذبلانة

وش طريقة قشر الرماااااان ......

رنين ... يعطيك العافيه ,, بس القمااش نوعيته ماا فهمتهاا ما فيه بديل لهاا ..

مشكوره حبيبتي بس تنفع مع اللي عندها كرش كبير ولازم تخفيف اكل معها :26: :26:
الله يجزاك الخير