ااانه مااذكر بالضبط اشكثر خذييت لي نزلييت وزني بسسسسس التغييررر الملحووظ اللي صاار كان قبل سنتين تقريبا ... يعني من السبعينات لي الخمسينات.....

اتبعييت عدة انظمة... منها ريجييم الكربوهيدرات.. كان جدا مرييح بس ما نزل وزني علييه واايد... رد زاد وزني و اتبعييت ريجييم 3 في 3.. و بعد مانزل وزني وايد علييه.. ماكانييت ذيج الايام واايد ااوزن و خصوصا ان وزني ما كان ينزل واايد.... بس التغيير الكبيير كان لما اتبعييت الكيميائي اللي نزلييت عليه 11 كيلو و طبعا شكلي تغير بشكل فظيييع..يعني في بنات من كبري يعرفوني من يووم احنا صغار..بعد ماشافوني ما كانو يعرفووني من اانه... اتبعييت ريجيم التمر و الحلييب.. و كان حلو...بس يوم اللي كانيت اامشي علييه كانيت جدا جريبة من الرشاقة.. لي محاولات فاشلة مع ريجييم هوليوود لجودي مايزل.. بس الحيين قاعدة ااتبعه هو نفسه المعدل (( اللي منزلته الغمامة... موب لهدف انقاص الوزن ,,, وانما لاهداف اخرى .. ومنها اني ماااااحب ريجييم اييب راسي و يغلبني..لا لالالالالا لازم ااغلبه و اامشي علييه و ااكمله صح))).. ريجييمات واااااااااااااااايد اهنييه بالمنتدى اتبعيتها.. و منها ريجيم للاخت رونا اللي هو عصيير لمدة يوميين.... يعني تجربة طوووييييلة عرييييييييييييييضة... عندج خل التفااح بعد عمري ماااستغنى عنه.. من غييره ااسوي اضرااب عن الطعاام :)

وش قصة خل التفاااح؟

هههههههههههههه حبيبتي دندوونة موب معقوول اول مرة تسمعيين عن خل التفااح... كاهو البناات قالبيين المنتدى على شي اسمه خل تفاااح... والله انج تشوووفييين الضعف علييه .. ولا عااد جسمج يعرف شي اسمه متن... حتى لو خربطيتي في اكلج.... مراح يزييد وزنج

وش لون استخدمه؟؟؟؟؟؟

الطرييقة اللي الكل يستخدمها انهم يخلطوون خل التفاح ملعقة مع كاس صغير ماي مع كل وجبة... ذي الطرييقة العادية... في طرق اخرى بعد.. اانه ناادرا ماااشرب ماااي مافييه خل تفااح....الماي اللي ااشربه في ثلاجتي كله خالطة معااه خل تفااح.. و في طرييقة ثانية بس ااخااف ااعلمج فييها و بعدييين تحرق معدتج... بس الطرييقة ذي صج تخسس و خذيتها من هنييه من ذي المنتدى...