مراحب ياحوامل كيفكم انا تعبانه بشكل مدري وش اكل طول اليوم مشتهيه ايسكريم اوكاكاو :D
وش اسوي ودي اطلع برى واكل بالمطاعم بس خايفه شى يضر الجنيين
وبنفس الوقت مالي خلق اطبخ قليييييييييييييل لما اشتهي اسوي شي :10_8_10:
بنفس الوقت وش اكل وش تنصحوني وش الاكل اللي اكله والاكل اللي ابعد عنه

الورود الندية @alorod_alndy
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الورود الندية
•
وينكم مارديتو علي

مرحبا الغاليه
انا دايما يوعانه مثلج و كلي كل الي تبينه بس حاولي يكون اكلج صحي
قالتلي الدكتوره 2 كوب حليب باليوم بس انا اشرب لبن و احيانا حليب
بيضه كل يوم و صحن كورن فليكس و لازم تاكاين دياي و لحم ابيض و احمر و سمج
و طبعا الفواكه و الخضروات و الخبز و المكسرات
انا احيانا اكل من المطعم بس مره بالاسبوع او مرتين لاني اشتهي البيتزا هههههههههههههه من بيتزاهت
و انشاء الله البنات يفيدونج اكثر مني
والله يتمم لج حملج على خير يا رب
انا دايما يوعانه مثلج و كلي كل الي تبينه بس حاولي يكون اكلج صحي
قالتلي الدكتوره 2 كوب حليب باليوم بس انا اشرب لبن و احيانا حليب
بيضه كل يوم و صحن كورن فليكس و لازم تاكاين دياي و لحم ابيض و احمر و سمج
و طبعا الفواكه و الخضروات و الخبز و المكسرات
انا احيانا اكل من المطعم بس مره بالاسبوع او مرتين لاني اشتهي البيتزا هههههههههههههه من بيتزاهت
و انشاء الله البنات يفيدونج اكثر مني
والله يتمم لج حملج على خير يا رب
الصفحة الأخيرة